成年人碳水化合物营养比

碳水化合物是什么

碳水化合物是什么 碳水化合物由也称为糖，有两类：一类为单糖（以葡萄糖、果糖为代表）、双糖（以蔗糖为代表）和多糖（以淀粉为代表）均可以被消化吸收，产生热量。另一类为纤维素（也是多糖），则不能被消化、吸收，不产生热量。与蛋白质和脂肪相比，碳水化合物的消化和吸收比蛋白质和脂肪快，而且完全。碳水化合物经人体消化为单糖(主要为葡萄糖)后被吸收。吸收后一部分葡萄糖留在血液内。正常人血液...

碳水化合物的作用

碳水化合物的作用如下： 第一条提供能量，提出身体需要的能量，碳水化合物是人体能量最主要的来源，可以迅速被身体吸收和利用，同时也是大脑、心脏、骨骼活动所需要的一种能量来源。 第二条是具有解毒的作用，肝脏中对机体对病毒的抵抗力是非常弱的，如果适量的服用碳水化合物，可以增强肝脏对疾病的抵抗力，而且对一些有毒的物质具有较强的解毒作用。 第三条是节约蛋白质。由于身体所需要的能量都...

泰国未成年人卖淫 3人当场落网

6月20日，泰国曼谷警方联合人口贩卖打击管理局携警力前往曼谷一间洗浴中心调查，在洗浴中心二楼的房间VIP房间中发现2名女子在进行性交易，和1名正等待客人的18岁女孩A，警方立刻控制3名女子，并在一楼查出安全套、名册等证物。 据悉，此次并非突击检查，而是因6月初时泰国警方接到某市民报警称自己不到15岁的女儿已无故失踪7天，调查发现女孩被骗通过某Facebook页面卖淫，卧底侦查后...

未成年人屡遭侵害 65%系监护不当

近年来因监护不当引发未成年人权益受到侵害的事件频发，引起社会各界广泛关注。石景山法院通过对近3年来受理的涉未成年人权益受损民事和刑事案件梳理后发现，其中系监护不当导致案发的比例高达65%。法院表示，监护错位、沟通方式简单粗暴、将孩子当做“报复武器”等原因均可能导致未成年人权益受损。数据65%的案件系监护缺失据统计，2014年至2016年，石景山法院审理未成年人侵犯财产类犯罪案件...