阿波罗游泳健身大众点评

健身后能游泳吗

体质弱的健身者不建议健身后去游泳，身体比较好的人，在健身完后如有游泳的需要，应该稍作休息，把汗抹干，等体温、心率和血压等恢复正常状态后再去游泳。另外，游泳时强度不宜过大，要保证体力的存留。 力量型锻炼与中强度的有氧运动对人体的保健各有侧重，如果两种运动配合得当，作用可以互补，从而达到事半功倍的效果。但是，在没有专业教练的指导下，老百姓对这种套餐式的健身项目要谨慎。剧烈运动后...

老人怎样进行游泳健身

1、游泳前严格进行体检： 游泳与其他体育项目不同，是在平时很少接触的环境中活动，水的物理特性对人体有较大影响，加之游泳时体力消耗较大，对心肺功能要求较高。因此，老年人在参加游泳时，必须经过专业医生检查身体，并应征求医生意见制定自身运动处方。对于患有严重的心血管疾病、高血压、肺结核、中耳炎等疾病的老年人，都不宜参加游泳，以免加重病情和发生意外。 2、游泳前充分做好准备活动：...

美团与大众点评再陷员工打架风波

在2014年下半年，受大众点评网投资的“饿了么”网站就曾多次与美团网发生员工打架事件，近日，美团网与大众点评网员工再次陷入员工打人风波，关于市场占有比重问题双方各执一词。6月12日晚，有微博网友表示，“大众点评网的同事在地推的过程中遭受多名美团销售殴打”，与此同时，一篇名为《业绩现拐点压力倍增，美团销售又打人了!》的文章在朋友圈传播。其中提到，“大众点评从去年开始发力三四线市场...

大众点评“好友去哪“新功能被质疑泄露隐私　　

新版大众点评手机APP推出“好友去哪”功能，用户允许APP 读取手机通讯录后，即可看到手机好友的点评信息。然而，这一新功能却引发网友质疑。“原本大家都是匿名点评的，现在实名好友的点评全被暴露了，这不是泄露用户隐私吗?”市民张小姐担心自己的点评被其他好友看到，引起困扰。对此，大众点评表示，“好友去哪”中展示的信息仅为用户过去的点评记录，包含在大众点评网站上公开发布过的点评内容和上...