老人多吃蔬菜有害吗
一.草酸 菠菜、笋、青蒜、苋菜、荸荠、洋葱、茭白、毛豆等都含有较多的草酸。 危害:草酸除了味涩影响口感外,更为重要的是能与食物中的钙结合成不溶于水的草酸钙,使食物中的钙不能被人体吸收利用;草酸盐还能阻碍食物中铁的吸收;长期食用含草酸高的食物,还可能产生肾结石(草酸钙结石)。有人拿这些菜与豆腐、鸡、肝等食物同煮,给正在生长发育的小孩或孕妇、乳母吃,以为可以补钙和铁,结果适得...
得产后抑郁的人多吗
妊娠对孕产妇来说,是一次巨大的生理变化和心理应激过程。她们在经历怀孕、分娩、产后恢复及哺乳婴儿等一系列生理过程中会产生各种心理、生理的改变,一旦某些改变的程度和性质超越了正常变异的界限,则成为病理性的改变。流行病学研究显示产后12个月内是妇女一生中发生精神疾患的高危时期。 佰佰安全网专家说,70%以上的女性都将随着孩子的出生经历一段产后情绪低落,更有约一成的产妇会患上不同程...
闯人行红灯过马路是我的不对,但那个司机看到我过马路了,却还发动车起步,他差点撞到我,实在太让人生气...[详情]
公交司机雨天斑马线礼让行人 行人鞠躬道谢
一名女性行人在斑马线上,给雨中让行的公交司机鞠躬道谢。 十堰公交车监控视频截图公交司机郑化兵5月20日被一名女行人感动了,他在斑马线上给这名女行人让行,雨中的行人停下给他鞠了个躬。5月22日,湖北十堰市城市公交集团有限公司三公司华姓工作人员告诉,公司一直在要求司机在斑马线礼让行人,以前曾收到过市民的来电、来信感谢,但斑马线上行人鞠躬感谢还是第一次遇到,他们都深受感动。事情发生...
井盖不翼而飞,威胁行人安全
10月20日,市民孟先生给记者打来电话称,大庆龙凤区龙达路附近的人行道上有3个马葫芦盖不知去向,由于离东城领秀学校很近,给孩子安全带来威胁。孟先生说,20日早上他上班经过时无意中发现人行道上有3个马葫芦盖不知去向,不知道是不是被人偷走了。记者随后来到龙达路,看见了3个没有盖的马葫芦,相互间隔有10多米,旁边没有放置安全警示牌,这给附近居民的出行,带来了很大的安全隐患。如果居民...
蔬菜水果种类繁多,是人们生活中重要的营养食品之一,它们色泽鲜艳、味道可口、富含人体所必需的维生素、矿物质和膳食纤维,对人体健康起着特殊的作用。那么,老人多吃蔬菜水果的好处呢?佰佰安全网来为您普及相关的老人饮食安全知识。老人多吃蔬菜水果的好处? 蔬菜含水分多、能量低,是微量营养素、膳食纤维和天然抗氧化成分的重要来源。新鲜的蔬菜是膳食中维生素C、胡萝卜素...[详情]
