游山玩水留达走打三个数字

日常健康饮食，从牢记8个数字开始

8个数字让你学会健康饮食 健康饮食数字之半斤水果。说到健康饮食，当然少不了水果。水果不仅口感好，还能提供多种抗氧化成分和大量的钾，有益于调控血压和预防癌症。但水果也不宜过量食用，每天吃的量在半斤左右为佳。需要提醒的是，吃水果最好要保持其天然状态，喝果汁虽能得到其中的部分营养，但防病的好处却会打折扣。 健康饮食数字之一匙食盐。中国营养学会建议，要想实现健康饮食，成年人每天摄...

想长寿的老人一定要了解这9个数字

2~7天：患流感后应该在家休息的天数。一项研究发现：少于这个天数就会让同事遭受感染流感的风险。据统计，有60%的员工在患有流感时还会去上班。 2小时：每天看电视的安全时间。看电视时间过长会增加血液中甘油三酯的浓度，降低高密度脂蛋白含量，从而对心脏造成损害。 7份以上：每天食用果蔬的理想份数。虽然这个数量多于日常习惯的食用量，但据英国学者的研究成果，这个数量能将早亡风险降低...

男子溺亡 三个单位成被告

暑期旅游旺季即将到来，去海边放松纳凉成为不少人的选择。但严某（化名）在海边旅行时，却在一处未正式开放的海水浴场内游泳不幸溺亡，事故发生后他的家属因赔偿问题与相关单位产生纠纷，到底谁应该为此负责呢？严某年过半百，报名参加了由某公司组织并委托旅行社承接的日照青岛三日游旅行团。旅行的第一天，地陪导游就提醒团友们不得下海游泳。全部旅游项目结束后，因为时间还早，部分游客强烈要求增添海边景...

河南学校栏杆断裂 三个学生坠楼

郑州市教育局官方微博发布了《郑州外国语新枫杨学校关于学生坠楼事故的通告》。《通告》称河南学校栏杆断裂三名学生坠楼，6月20日21：14晚自习课间休息期间，郑州外国语新枫杨学校中教楼和行政办公楼三楼连廊处栏杆突然断裂，导致三名高一年级男生坠落到一楼。 河南学校栏杆断裂三名学生坠楼 已报案！《通告》内容如下：2018年6月20日21：14晚自习课间休息时，在郑州外国语新枫杨学校中教...