孕早期需要补钙吗
钙在胎儿发育的过程中是不可或缺的微量元素,而且需求量也很大。所以应从准备怀孕的时候孕妈妈就要就开始补钙了,平均每位孕妈妈每天所需钙质为800毫克左右。因此孕早期也是要补充钙的。 补充钙质的方法有很多,准妈妈们可以多吃含钙量高的食物,如牛奶及奶制品、豆制品、蛋类、海产品等;也可以在医生指导下服用孕期钙片。 随着胎儿的不断成长,孕妈妈每天都需要为他输送更多的钙质,以保障胎儿的...
孕早期可以游泳吗
孕早期可以游泳吗 怀孕早期和后期都不适合游泳,而对怀孕4到7个月的准妈妈来说,游泳不但能增强心肺和神经系统功能,促进血液循环,还能锻炼腰背、大腿、骨盆底等处的肌肉,使之更加适应分娩,并能缓解孕期腰背疼痛、痔疮、下肢浮肿等症状。另外,水的浮力不仅减少了孕妇的负担,胎儿也不容易受到震动。 游泳对于怀孕中期的健康孕妇来说,就像散步、做操一样,都是比较好的锻炼方式。比较陆上运动,...
蓝洞起诉堡垒之夜 还能好好吃鸡吗?
近日,有外国媒体报道,蓝洞正式像首尔中央地区法院提起诉讼,称美国公司Epic制作的游戏《堡垒之夜》涉嫌抄袭自家的游戏《绝地求生》,要求法院批准对《堡垒之夜》的禁止令,让它无法在韩国地区发售。蓝洞做出这样的举动,其实是因为Epic和韩国的一家游戏公司达成了合作协议,对方将协助他们在韩国正式发售堡垒之夜的PC版。 其实早在堡垒之夜的大逃杀模式刚出来的时候,就有不少玩家指责这个模式抄...
苹果忽然“冒血” 这样的能吃吗
最近,浙江萧山一位姑娘意外的发现,用热水烫洗过的苹果,居然会渗出点点滴滴的红色“血珠”,看起来有点惊悚。究竟是怎么回事? 萧山网友“丑八怪的诱惑”发帖说:热开水泡过的苹果冒“血珠”是什么情况?平时喜欢吃水果,买的苹果都是蛇果,刚才中午饿醒,起来想直接啃苹果,又怕冷,就把苹果泡在刚烧开水的盆里,然后吃了个午饭回来,苹果就如下图…… 吓得我一愣一愣的!擦干净过后,又会冒出来红的……...
很多父母不知道的是,怀孕前2-3个月,是宝宝生长发育的关键阶段,这个期间内的营养和生长会对宝宝未来的健康产生决定性的影响。那么,...[详情]
