健身步道项目方案

老人健身项目制定依据

(1)严格进行身体检查 安全第一老年人运动前的身体检查，其目的在于对其健康状况有一个正确认识和了解，发现潜在性疾患和危险因素，以便引起注意。要防止两种倾向，一是不要认为检查一次就可保多年，在开始运动或增加强度之前，需要有3个月之内的体检资料。二是检查要认真对待，不能马虎从事。有的老年人常常过高地估计自己的体力，过分自信或争胜好强心切，也是造成伤害事故的根源。因此，必须听从医...

老人健身器有哪些项目

跑步机是家庭及健身房常备的器材，而且是家庭健身器材中最简单的一种，是家庭健身器的最佳选择。跑步机，其主要系在扶手架适当位置处设一枢杆，复使该枢杆向机体前下方延伸，并使其另端枢结在跑步框架的适当位置处，在跑步框架前端底部设有一贴地滑轮，因此，当跑步框架由后方被举起遂行折收作业时，该贴地滑轮将有助于使用者的施力，具有折收省力，撑持稳固的特点。 跑步是目前国际流行并被医学界和体育...

倒霉！杭州一河岸游步道垮塌 私家车掉入河中

6月13日傍晚五点半左右，杭州萧山区坎山镇梅仙村的一条河旁的游步道垮塌，一辆私家车掉入河中。从村民拍摄的视频中看到，当时河流流速较快，河旁的游步道上停着一辆白色小轿车，一名男子试图前去拉开小轿车的车门，没想到车子底下的地面突然下陷，男子迅速撤离，这辆白色小轿车则直接“摔”入河中。今天早上八点半，时报记者来到事发河段，该河名叫机场河，呈南北走向，发生垮塌的位置位于光明桥西侧。 ...

杭州动物园3岁男童从虎山游步道跌落

今天下午，一名3岁男孩在杭州动物园里游玩时，不慎从虎山附近的游步道围栏跌落。杭州动物园工作人员周杨告诉记者，事情发生在下午2点半左右。这名3岁男孩穿着蓝色外套，和父母一起在动物园里游玩，当时他们刚好在虎山附近的游步道上。游步道的位置在主干道的上方，上下的高度落差大约1米左右。“游步道一侧的围栏高度有1.2米，男孩的身高大约在1米左右，按理说是非常安全的。当时我们的工作...