安全出游我知道教案
安全出游我知道教案安全知识
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女性独自出游要知道的安全小贴士
最经典的出游行头包括旅游鞋、带有拉链口袋的轻便裤子、保守的上衣和一块便宜的手表。拉链口袋里装入旅馆钥匙、一张信用卡、一部手机和一些小面额的现金。 如果有购物安排，准备一个背包或者邮差包来装新购买的物品。而不是提着数个购物袋在城市里穿梭，暗示您有钱可花。 如果必须拿一个手提袋，务必整理好，只装日常必需品。规整好袋内物品，防止您在需要时只能在包内乱挖。 二、谨慎游泳 如果...
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不同类型孕妇安全出游须知
怀孕0-12周末的孕妈咪 出游指数★☆☆☆☆ 从怀孕开始至12周末称为孕早期。 孕早期是胚胎发育的关键时期，也是致畸的敏感期，要特别注意避免病毒感染，避免有毒有害环境因素影响。怀孕初期最容易流产，准妈咪应特别小心避免用力的动作，也不要过度疲劳。这个时期适量的运动有助于促进血液循环，增强心肺功能，放松心情，例如动作轻缓的舞蹈、步行等。 建议出游范围：极短程出游，去街心花...
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