本医书药方都是健身气功

健身气功的养生保健功效有哪些

增强大脑功能：实验研究证明，在练功放松入静时，练功者脑电图中α波波幅增高，并由枕叶逐渐向颞叶扩散。单位时间氧耗明显下降，比清醒状态下的正常人低约16%，而正常人在熟睡时，单位时间氧耗比清醒状态下低10%，这说明健身气功锻炼比睡眠得到更好的休息。由于α波是反映大脑皮层抑制的波型，所以a波波幅增高并有扩散趋势，说明健身气功锻炼可减轻或消除大脑皮层各种不良刺激，调节中枢神经，促进大...

健身气功能防病要注意禁忌事项

健身气功能防病养生练习禁忌 1、以动、静作标准：可以分为静功和动功两大类。 其中静功还可按姿势分为卧式、坐式、站式，具体功法如放松功、内养功、站桩功等等。 动功大多采用站式和行走式，如峨嵋十二桩、太极拳、五禽戏等。也有坐着练的动功，如坐式八段锦。特殊情况下也可躺着练动功。 动功还可按是否有规范化的动作招式节段程序分为套路动功和非套路动功。 非套路动功又可按是否完全随...

千万不要上当了！健身器材能治病都是骗人的

明明是普通健身器材，却被吹成了具有调理治病的产品，日前，巢湖市市场监管部门根据群众举报成功查获一起涉嫌“使用易使推销的商品与药品、医疗器械相混淆的用语”案。春节前，巢湖市市场监督管理局接到群众举报，称巢湖市某健身器材经销部打着调理治病旗号骗取老年人购买某美容美体仪器。接到举报后，该局立即组织药械科、企商科、亚父所业务骨干成立综合执法小分队对该健身器材经销部进行现场检查。经检查，...

北京高考改革：本科三本取消 将与二本合并

来自北京教育考试院的最新消息显示，北京市今年高考报名总数为60638人，其中报名参加全国统考的54236人，报名参加高职单考单招6402人。今年北京高考政策有所调整，将实施本科录取批次改革，并对志愿设置进行调整。具体为：将本科普通批录取由三个调整为两个，取消本科三本，将本科二、三批合并为本科二批。本科一批设置6个平行志愿高校，每所高校设置6个志愿专业，如录取时计划未完成征集志...