什么是健身球
健身球运动最早起源于瑞士。最初是作为一种康复医疗设备,用来帮助那些运动神经受损的人恢复平衡和运动能力。随着它在协调、康复腰、背、颈、髋膝盖等功能作用的发挥,逐渐被延伸推广为一种流行的健康运动,并流传至美国、欧洲、澳洲等世界各地,广泛流行,经久不衰。同时也是用于孕妇活动的首选产品。郑秀文在电影《瘦身男女》中要日日穿卸“肥肉外衣”拍戏已相当辛苦,还有不少戏分要她这个260磅肥妹,...
老年健身球功能
老年健身球功能如下: 1、锻炼手部力量 一些老年人到了一定的年纪,由于身体机能的退化,出现了一定的退行性现象,多表现为手部无力,颤抖等现象,影响老年人的正常生活。通过指掌运动,健身球可以使老年人的手指、手掌、手腕弯曲伸展灵活,促进指、腕、肘等上肢肌肉的运动,可防止和纠正老人退行性病变所致的上肢麻木无力、颤抖、握力减退等症状。老年人玩健身球可以帮助老年人锻炼手部力量,对抗退...
10月24日晚20时28分,安吉县公安局接到报警称有9名驴友于当天早上8点多去安吉县井空里大峡谷游...[详情]
陆军第27集团军由石家庄移防山西
第27集团军的军部位于河北省省会石家庄市。图为部队移防。解说:去年年底,随着国防和军队改革的展开,丈夫赵崇从河北移防到了山西。一纸命令也让刚随军的王博再一次与丈夫分离,每次买东西,她惦记最多的还是远在他乡的丈夫。王博:还想给他再买个豆浆机,平时工作特别忙,经常加班,然后买个豆浆机,让他可以晚上加班的时候自己打个豆浆喝。解说:这两天赵崇依旧很忙,部队刚刚到了新的驻地,很多工作才...
90后人群成为脱发主力军
你脱发了没?每年6月份的第三个星期日除了是父亲节,还是“世界无脱发日”。6月17日,记者从湖南省中医药研究院附属医院了解到,每个月到医院皮肤科检查脱发的市民近300人,接受治疗的达数十人。这些患者中大多数是90后。6月19日,医院将组织开展世界无脱发日义诊活动,接受免费咨询。据介绍,“脱发”已成为越来越多年轻人不得不面对的“头等大事”,其中90后人群成为脱发的主力军。今年以来,...
健身球是一种现代流行的健身产品。通过锻炼可以提高人的柔韧性,平衡能力、改善体态、增强心肺功能等。那么,使用健身球该注意什么呢?...[详情]
健身球是我国民间的传统健身保健器具之一。有石的,钢的,铜的,还有的只用两个核桃作球。健身球之所以有益于强身健体,在于玩球时指掌的...[详情]
在孕期不同阶段,适合孕妇的运动项目也有所不同,孕妈需适时调整运动方式。为了更好的保障母婴的健康,我们要注意孕期不同阶段的运动项目和注意事项。那么,孕妇能做健身操吗?孕妇跳健身操安全吗?佰佰安全网来普及相关的孕妇保健小知识。孕妇做健身操的好处 怀孕时如果母亲一直不运动是不利于孩子的成长发育的,虽然不能做一些剧烈运动,但是有专门的孕妇的有氧健身操,对于母...[详情]
近几年很多城市的各大社区都举办老年人健身操活动,而老年人要练习的健身操中有一种就是毛巾操。可究竟老年人毛巾操健身法有哪些好处呢?佰佰安全网为您介绍相关的老人健身安全小知识。什么是老年人毛巾操? 由于年龄的增大,老年人的运动能力和反应能力会有不同程度的下降,而毛巾操根据老年人的行动特点,专门为其设计,可以增强肌肉力量,提高关节灵活度和柔韧性,改善身体的...[详情]
