不用油炸甜甜圈

宝宝睡前亲亲宝贝，宝宝可以甜甜安睡哦！

不少年轻的爸爸妈妈都有过这样的经历：给宝宝哼了很久的催眠曲，但小家伙还是精神抖擞地看着自己；宝宝在自己臂弯里已经甜甜地睡着了，但往床上一放又醒了；睡前吃得饱饱的，但孩子还是会在半夜莫名其妙地哭吵起来……众所周知，婴幼儿的睡眠好坏对其自身的生长发育和性格养成有极重要的影响。但据调查，中国有21%的儿童存在睡眠障碍。在刚结束的“改善婴幼儿睡眠行为与质量———中美学术研讨会”上，专...

怎样科学用油

中老年人每天摄取食用油不宜超过30克，大约2汤匙，如果超标会给中老年人带来很多健康隐患，而普通的炒菜方法用油量很容易超标。如果是这样，日常饮食该如何解决呢？如果你有耐心，不妨采用无油烹饪的方法，如蒸、煮、炖、涮等，以减少用油量。 蒸法烹饪因为原料与水蒸气保持在一个密闭的环境中，营养成分能够全部留在食物内，并能够保留天然食物的原汁原味。所以同样可以达到无油胜似有油的效果。蒸法...

游泳圈使用需注意小心游泳圈变夺命圈

暑假来了，游泳是很多大小朋友的挚爱，即便不会游泳的套个游泳圈在清凉的水中泡着，也是不错的选择。但如果游泳圈有质量问题，或者是使用不当，游泳圈有可能会带来致命后果。山东招远一女童套游泳圈溺水2017年5月16日，在山东烟台招远一家儿童游泳馆内发生一幕惨剧。孩子带游泳圈在泳池中溺水1分多钟，直至奄奄一息才被救起。现场监控视频在家长圈中火速被转。悲剧!湖北男子套游泳圈嬉水仍溺亡20...

学会这几招 沙发窗帘脏了根本不用拆不用洗

沙发和窗帘清洁起来真的很麻烦，拆下来洗可是一个大工程！学会这几招，不用拆、不用洗就能轻松解决。沙发清洁妙招布艺沙发清洁布艺沙发需要用到一个小物件—棍子！只要用这根棍子，配合75%浓度的酒精和一块干净的抹布，就能轻松把沙发打扫干净。 首先把酒精倒进喷瓶里，喷在抹布上。均匀喷湿抹布后，将抹布平铺在沙发上。 然后用棍子不停地敲打抹布就可以。敲打一会后，把抹布翻过来，原本干净的抹布上全...