感冒了还可以健身运动吗

感冒了可以夜跑吗

如果感冒症状出现在脖子以上，如鼻塞、喉咙痒、头痛，则说明你的感冒比较轻，可以进行适量的夜跑；一旦出现发烧、胸闷、四肢无力等全身症状，则说明你的感冒比较重，就应该停止运动，好好休息。需要提醒的是，如果头痛伴随全身发冷酸疼，可能是发烧的前期症状，这时就不要再夜跑运动了。 虽然轻度感冒时可以适量运动，但谨记只能进行温和的运动，不能做剧烈运动。对于平时有运动习惯的人来说，感冒后的运...

宝宝感冒还可以补铁吗

孩子感冒时胃肠功能更易紊乱，有时还会有腹泻及便秘，而钙铁锌制剂均刺激胃肠道。因此感冒期间尽量不吃钙铁锌之类药物.建议等孩子好了之后在进行补充。 婴儿缺铁症状可从下面几点体现 1、妈妈可以观察到的。宝宝的皮肤、黏膜逐渐苍白或苍黄，以口唇、口腔黏膜及甲床最为明显。易感疲乏无力，易烦躁哭闹或精神不振，不爱活动，食欲减退。年龄大些的宝宝可诉头晕、眼前发黑，耳鸣等。 2、医生可以...

上海马拉松1.4%参赛者受伤，全民马拉松是健身运动还是伤害运动？

原本极限运动的马拉松变成如今的全民健身运动，全国各地都在定期不定期的举办，他的意义到底是什么？组办者准备好了吗？谁来评估与监管？ 原标题：上海马拉松一选手心跳骤停获救 本次比赛共564人受伤医护人员对出现心跳骤停的选手进行抢救昨天一早，2016上海国际马拉松赛鸣枪开跑，近4万名马拉松选手和路跑爱好者汇集于外滩，共享盛宴。不过，今年的“上马”仍然有一些意外发生：上午8点55分，一...

男子看一场电影感冒了 夏季流感进入高发期

昨天，记者从宁波市第一医院、李惠利东部医院、宁波市妇儿医院、浙江大学明州医院了解到，最近感冒发烧的病人不少，其中也有人确诊是感染了甲型流感病毒。宁波市疾控中心在八月份的健康防病提示中也提醒市民，从往年情况来看，冬春和夏季是宁波流感的高发期，最近宁波已经进入流感高发时期，注意防范。40岁男子看了一场电影结果感冒了先是鼻塞，嗓子疼，然后整个人昏昏沉沉，提不起劲，体温一度飙升到39℃...