孕妇不吃淀粉食物

孕妇可以不吃早餐吗

不吃早餐会影响一天的活动状态，久而久之还会影响身体健康。孕妇在怀孕期间因为孕吐等原因而不吃早餐的做法不可取，这样不仅危害到孕妇自己的身体健康，也对胎儿的成长不利。 孕妇不吃早餐五大危害 1、让你反应迟钝：早饭是大脑活动的能量之源，如果没有进食早餐，体内无法供应足够血糖以供消耗，便会感到倦怠、疲劳、脑力无法集中、精神不振、反应迟钝。 2、慢性病可能“上”身：不吃早餐，饥肠...

孕妇补铁可以不吃药吗

虽然问题如此严重，但目前大多数孕妈并没有重视这个问题。大部分孕妈怀孕前都会针对性的补充叶酸，但是却鲜有服用孕期贫血用药的。因此，在准备怀孕前最好及时调理身体，如果身体缺铁，需多食用富铁食物或选择安全可靠的孕期贫血用药，及时补充铁元素，确保自身和宝宝的健康。 专家主要推荐食补和孕期贫血用药两种方式。 食物是人体摄取铁元素的重要渠道。孕期食物要多样化，多吃含铁丰富的食物，如动...

怎样正确减肥 不吃主食真的能瘦吗

一首流行歌曲《卡路里》的火爆，让不少人重新燃起了减肥的“斗志”。要减轻体重就必须少吃多动，双管齐下。但有些说法称，只要饮食按照一定的食物组合，就能自动地减轻体重，其中最为出名的就是“低碳饮食”，即少吃碳水化合物（糖类），让身体燃烧脂肪，从而达到减肥的目的。这类方法看起来简单易操作，令不少爱美之人纷纷开始“永别”主食，但营养学家表示，长期低碳饮食可能影响健康。 什么是低碳饮食 宝...

兰州机场天价面 不吃？那就请您就饿着！

8月22日消息，微博大V“博联社马晓霖”讲述了自己在兰州中川机场的“天价餐”遭遇。博主谈到，兰州机场某餐厅一碗牛肉面要价78元，外加3元餐具费，共81元。“机场内外，百步之遥，为何牛肉面能翻价十倍？”博主质疑，难道只是简单的成本问题吗？你也遭遇过机场“天价餐”吗？明星“挨宰”：一根面条3块钱 不是吃面这是吃钱事实上，机场的高物价实属老生常谈，连明星都曾纷纷中招。2016年8月，...