关于开展健身气功培训通知

健身气功的养生保健功效有哪些

增强大脑功能：实验研究证明，在练功放松入静时，练功者脑电图中α波波幅增高，并由枕叶逐渐向颞叶扩散。单位时间氧耗明显下降，比清醒状态下的正常人低约16%，而正常人在熟睡时，单位时间氧耗比清醒状态下低10%，这说明健身气功锻炼比睡眠得到更好的休息。由于α波是反映大脑皮层抑制的波型，所以a波波幅增高并有扩散趋势，说明健身气功锻炼可减轻或消除大脑皮层各种不良刺激，调节中枢神经，促进大...

健身气功能防病要注意禁忌事项

健身气功能防病养生练习禁忌 1、以动、静作标准：可以分为静功和动功两大类。 其中静功还可按姿势分为卧式、坐式、站式，具体功法如放松功、内养功、站桩功等等。 动功大多采用站式和行走式，如峨嵋十二桩、太极拳、五禽戏等。也有坐着练的动功，如坐式八段锦。特殊情况下也可躺着练动功。 动功还可按是否有规范化的动作招式节段程序分为套路动功和非套路动功。 非套路动功又可按是否完全随...

教育部：未印发培训通知

针对有机构冒用教育部教师工作司名义印发“关于举办‘职业院校学生管理创新工作能力提升’培训的通知”，教育部教师工作司日前严正声明：教师工作司从未印发此通知，切勿轻信虚假通知，该司将依法严厉追究有关单位和人员的法律责任。教师工作司声明称，教师工作司从未印发此通知。经核实，北京师范大学继续教育与教师培训学院也从未有承办“职业院校学生管理创新工作能力提升”培训的计划，文中所提会务费等相...

齐齐哈尔大学后勤处：关于预约洗浴的通知已撤下！

此前，齐齐哈尔大学后勤管理处发布的“关于洗浴中心预约洗浴通知”称，为做好学校洗浴中心疫情防控工作，最大限度减少人员聚集，保证正常洗浴，根据学校新冠肺炎疫情防控领导小组的相关要求，对洗浴实行预约、限流、测温管理。前述通知提到，根据学生返校情况，分期调整洗浴次数。8月29日至9月4日，住宿生约6500人，此时间段每人每周可预约2次；9月5日后，住宿生约18700人，此时间段每人每...