什么时间下棋最好
参加下棋活动是一件非常利于脑部的活动,对于血液循环以及供氧状态都是有帮助的,能够防止智力过早衰退。老年人平时在闲暇之余不妨多下下棋陶冶情操。 早晨,往往是记忆力最佳时间;6点钟是推理能力最佳之时;8点钟脑力突出表现为最具严谨周密的思考力;中午12点以前人的思维力、精力、体力等活动指标都达到高潮;中午1点~2点钟,是脑力和体力都较低的时候;下午3点~6点,脑力又趋活跃;晚上1...
什么时间适合老人游泳
早餐后2小时左右游泳 早上人体的新陈代谢比较好,更有利运动燃脂。而且,早上水温比较低,根据体温衡定原理,人体会自动调节体温,身体会燃烧脂肪和葡萄糖来补充消耗的热量。 但是,上午时间段内游泳要注意量不宜大,游半个小时足以。因为游泳是一项消耗特别大的运动,如果量太大,人体精神自然会下降,会影响之后的学习工作及生活。 晚饭后40分钟左右游泳 据科学研究显示,一天当中人体最为...
我们经常会从别人的嘴巴里听到命硬的说法,但命硬到底是什么意思呢?我们一听到命硬便是会克父母或是...[详情]
市民踏青挖野菜 我们挖的是情怀
初春的野菜,像紫云英、马兰头、荠菜等由于茎叶鲜嫩,比较可口,受到大家的喜爱,用新鲜的荠菜包上一顿饺子成为老百姓餐桌上可口的“野味”。近日,笔者逛了城区的菜市场,发现很多菜摊上都有带着泥土的荠菜在售卖。迎着扑面而来的春风,到田野中去挖野菜又可以“踏青”,也成为都市一族亲近自然的休闲方式。昨日上午,记者在大明宫太液池西北的土坡上看到,不少市民蹲在地上,手里拿着小铲子在挖野菜。3月6...
广场舞大妈圈占停车位 树桩铁桶齐上阵
大妈画的舞场禁停区在北仑派舍提香小区东北侧,也就是靠近大碶地铁站南侧,这里原本是一个停车的公共区域。可是,随着地铁开通人流增加,这里停车的人也是越来越多。这不,有跳广场舞的大妈担心自个跳舞的地盘被占领,竟然还用油漆在地上喷字“禁止停车”,于是,有司机也调侃说,大妈为了跳舞也够拼的。 居民反感大妈停车位上“圈地”24日下午,记者来到了北仑派舍提香小区东北侧,空地上用黄色的油漆线...
中老年人越来越喜欢外出旅游,但是外出旅游一定要准备好方方面面,毕竟中老年人最重要的就是健康,那老人什么时间外出旅游好呢?...[详情]
随着年龄的增长,老人身体大不如前,但老人出行是避免不了的,那老人什么时间出行最适宜呢?...[详情]
手机,被广泛认可为继报纸、广播、电视、网络后的“第五媒体”,拥有着越来越大的用户群体,在这个信息时代里,手机正在对人类社会的发展产生不可估量的影响。那么长时间玩手机有什么危害?佰佰安全网为您普及相关的信息安全小知识。人们玩手机现状 随着智能手机的增长和3G 4G网络的覆盖,各种APP的泛滥,实际上科技是在改变着我们的生活,给我们带来便捷。同时科技也在...[详情]
寒冬来临,更多的人愿意在温暖的家里躲避寒冷。虽然“家”是我们避风的港湾,但火灾隐患却无时无刻不在威胁人们的安全。如果家里发生了火灾,你和家人可以在最短的时间内安全逃生吗?家庭火灾逃生最佳时间是什么时候呢?让佰佰安全网告诉您吧!家庭火灾逃生之难度大 家庭住宅主要由客厅、卧室、卫生间、厨房、阳台等部分组成,按楼层可分为平房式单元居民住宅和楼层单元居民住宅...[详情]
