女人吃钙片有用吗
女人吃钙片当然有用啦,具体好处如下: 1、补钙妇女在更年期前最好能食补,因这时身体的吸收能很强,可多喝牛奶,多吃些鱼虾类的食物,至于多喝骨头汤是无作用的,有时反而有害,因骨头能溶解在汤里的钙约占骨头的1%,而骨髓里有很多脂肪都会溶在汤里,喝多对身体是不好的。 2、更年期过后最好能补充钙片,因更年期后钙的流失加快,这时身体的吸收能力反而下降,所以在食补的基础上还要补充些钙片...
婴儿咳嗽可以吃钙片吗
宝宝可以吃钙片吗 宝宝正常钙的需求量是1~3岁应该每天是600毫克。如果你的孩子每天保证400~600毫升配方奶就不需要额外补充钙了。当然配方奶中的钙,宝贝并不一定能够完全吸收,吸收率在40%~60%之间不等,因此,可以少量给予钙剂补充,6个月以内的宝贝每天需要300毫克的元素钙,将这个量减去全天配方奶中提供的钙量就是宝贝需要额外补充的钙量。 如果你的宝宝表现出如枕秃、夜...
前几天的一个深夜,在高海高速上,昆明交警正在进行例行检查。远处一辆飞驰的小轿车被拦了下来。车窗降了...[详情]
孕妇天天喝牛奶吃钙片竟缺钙 医生:需晒太阳
怀孕6个月的李女士,被测出严重缺钙,骨量减少。这让她很郁闷,自己天天喝牛奶吃钙片,隔三岔五还烧大骨汤,怎么还会缺钙?医生说,问题出在她近期大门不出二门不迈,一天到晚很少晒太阳,不晒太阳,人体无法合成维D,没有维D,钙的吸收就很差,再补也是枉然。“原来,补钙也是个技术活啊。”李女士这才恍然大悟。补钙是生活中常被提及的一个话题。小孩长身体需要钙,老人要硬朗需要钙,中青年要健康也离不...
吃两只虾后再喝冰啤武汉小伙被撂倒 过敏体质者需注意!
眼看夏天就要来到,喜欢吃虾的人可以大饱口福了,但在过嘴瘾的同时,千万要注意饮食健康问题。因为有不少食客因为吃虾身体健康出现问题。案例:吃小龙虾后喝冰啤 小伙休克了4月25日中午,27岁的陈先生受邀到新婚的同学家里聚餐。虽然知道自己是过敏体质,但餐桌上的油焖大虾实在是太诱人,小陈忍不住吃了两只虾。当晚,他赶到汉阳参加了另一个饭局,席间一瓶冰镇啤酒下肚后,他突然觉得肚子疼,接连跑了...
买小龙虾最怕遇到死虾,因为小龙虾死后腐坏得很快,会分解产生组胺等有毒物质,滋生有害病菌,食用后容易导致腹泻等肠胃道感染性疾病,危...[详情]
周五的早晨,猛然惊醒闹钟没听到,一定是又迟到了...伸手拿过手机看了一下,才晚上11点,顿时轻松的睡着了!...[详情]
夏天就是个让人又爱又恨的季节爱它是因为可以流汗甩肉甩甩甩~甩走一坨坨 恨它是因为把人晒得黑不溜秋的拍照都得深度美颜还是使劲儿磨皮的那种 夏天一到,人也变懒了冰箱、厕所、床就成了我们的活动范围多一米那都是遥远 更别提什么下厨房做饭了这么热的天、这么浓烈的烟味儿你想做饭? 不做饭,我们照样饿不着点外卖啊手指轻轻一点想吃啥马上送到家门口 要多方便就有多方便...[详情]
