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红五月系列体育健身活动

红五月系列体育健身活动安全知识

五月适合去哪里自驾旅游
五月适合去哪里自驾旅游

自驾游简单地说就是自己驾驶汽车出游。自驾游属于自助旅游的一种类型,是有别于传统的集体参团旅游的一种...[详情]

红五月系列体育健身活动安全新闻

北京灵山五月飘雪 专家称正常
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周海城介绍,昨日12时左右,开始跟朋友爬灵山,当时小雨淅淅沥沥。行至半山腰约千米,天空开始飘起小雪...[详情]

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体育器材是学生很喜欢的运动器具,可是却往往因为使用不当受伤的事情却屡屡发生。那么,学生使用体育器材要注意什么呢?...[详情]

老人玩健身球有哪些健身功效
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健身球是我国民间的传统健身保健器具之一。有石的,钢的,铜的,还有的只用两个核桃作球。健身球之所以有益于强身健体,在于玩球时指掌的...[详情]

夜间行车五条安全秘诀

车主夜间行车应遵循一条原则,就是安全第一。在行程安排上,不到万不得已不走夜路,因为夜间行车有很多潜在的危险,尤其是长途驾车。如果不得不驾车走夜路,对于并不熟悉夜间驾驶的朋友,还是要了解一下黑夜中行车的潜规则。第一条:首选高速公路如果可以选择的话,夜间行车的首选还是高速公路。因为黑夜带来的最大麻烦就是视觉上的障碍,全封闭的高速公路无疑是夜间行车的首选,...[详情]

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老人室内如何健身

冬季昼短夜长,阳光微弱,中医认为冬季是阴气盛极、万物收藏之季,自然界生物处于冬眠状态,以待来年春天的生机。但对人体来说,冬天若是静卧不动,会使得机体与内脏的功能下降。如果能多在室外锻炼,以补阳光照射不足,在冷空气中活动也可增强神经调节机能,提高抵抗力。所以建议室内健身,我们具体和佰佰安全网看看吧。老人如何在室内健身 颤抖健身:这种颤抖运动在家中的床上...[详情]

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