孕妇舞蹈指南
孕妇舞蹈指南 孕妇作为特殊的群体,可以把跳舞当作一项锻炼身体的运动。如何发挥孕妇舞蹈的积极性,避免消极影响,准妈妈要提前了解一些明确、具体的指导或注意事项,以更好地利用舞蹈来促进身体健康,帮助胎儿发育。 1.根据身体反馈来调整 准妈妈由于自身的特殊性,进行运动时需要根据身体的反馈来做出适当的调整。跳舞时需要配合自身内部的节奏,舒缓地、轻盈地协调身体,切不可任意扭动肢体,...
孕妇舞蹈的种类
孕妇舞蹈的种类 随着月份的逐渐延长,孕妇身体也越来越笨重,基于身材、体力等限制,可以供孕妇选择的舞种并不多,当前比较受欢迎的孕妇舞蹈有以下几种: 1.孕妇肚皮舞 2.非洲蛇形舞 3.节奏较慢的民族舞蹈 4.充满活力的伦巴舞和恰恰舞 孕妇可根据自身情况及爱好来选择合适的舞蹈,但是各位一定要避免大幅度的动作以及高强度的锻炼,尤其是要避免夸张的摆臀、激烈的跺脚等活动。对...
2015年11月21日,一名男子以介绍舞蹈培训为由,将一名10岁女童骗至偏僻处,并对其强行猥亵。孩...[详情]
浙江万里学院百余学生被骗 报无培训资质公司
“刚进学校没多久,辅导员就鼓励我们去考公共营养师三级,结果被诱导报了根本不具备培训资质的公司,到头来通过考试的人寥寥无几。我们该向谁讨公道?”昨天,一名浙江万里学院的学生爆料,称她和一百多名同学都被骗了,现在大家的诉求很明确,要求全额退款,却被对方拒绝了。 报名学生说都以为是学校办的培训张同学是浙江万里学院食品质量与安全专业的一名大二学生。据她叙述,和她同批到“启迪文化”报名公...
浙江传媒学院老师扔学生苹果手机
如今的大学校园中,老师上课,同学们低头玩手机的现象十分普遍。近日,浙江传媒大学一名老师扔学生手机“以儆效尤”的做法引起多方关注。 一个社会学的老师,在课堂上,把几名不认真听讲玩手机学生的苹果6s砸掉了。这两天,这样一则消息,在杭州下沙高校传播开来,而微信朋友圈也在疯转和评论。 这件事的真实情况是怎么样的?老师、学生对此事的态度又如何? 10月28日,记者进行了多方求证。 微信...
健身球是我国民间的传统健身保健器具之一。有石的,钢的,铜的,还有的只用两个核桃作球。健身球之所以有益于强身健体,在于玩球时指掌的...[详情]
江苏淮阴师范学院副校长李某银,已婚,诱奸女大学生并长期维持不正当男女关系长达两年之久,甚至导致女学生怀孕后流产...[详情]
