在田径赛上我们常常看到, 短跑运动员在起跑前先要蹲下来两脚一前一后,后脚用力蹬地,做预备姿势,目的...[详情]
短跑运动员穿什么鞋
一般的长钉鞋比较好,但是要注意平时的练习,否则会不适应的,容易摔倒。胶跑道用短钉可以了,如果没有钉鞋,就穿跑鞋也是可以的,轻巧方便。 短跑是用最快的速度跑完规定的距离。短跑技术是一个不可分割的完整体,为了便于分析,可把它分为起跑和起跑后的加速跑、途中跑及终点跑三部分。 速度很显然是影响短跑成绩的一个重要因素。以90~95%的强度进行20~60m跑,每组跑4~5次,每次休息...
足球运动员为什么要穿球袜
如果比赛中不穿足球袜,球员的小腿肌肉无法绷紧,就非常容易出现拉伤的情况。足球比赛中拼抢频率非常高,如果没有足球袜的保护,小腿与地面发生剧烈摩擦后,很容易被划开口子。轻则流血受伤,重在引起细菌感染。现在甚至还有一种用于加带脚面护具的球袜,专门防止对方球员踩踏。足球袜在足底部的位置一般也都会进行一定的加厚处理。这样在急转急停、变速变向,脚底部位与鞋底摩擦时,不易产生水泡。 足球...
10月14日铜川市交警支队第一大队黄堡中队民警在对过往大货车进行交通违法路查时,发现一辆大货车存在...[详情]
子宫肌瘤有篮球那么大 女子不得以切除子宫
39岁江西女患者,2年内子宫肌瘤大了5倍,肿瘤有篮球那么大,足足有20斤,是患者体重的1/5。这是浙医二院妇科副主任周建维主任医师前不久接诊的一位患者:“她来的时候,就像快要生了的孕妇,整个腹部被顶了起来。”周建维医生说,因为没及时就诊,肌瘤已遍布整个子宫,最终进行了子宫切除手术。39岁的女患者姓毛,江西上饶人,1米56的个子。她挂了周建维医生的门诊,一进诊室,所有人都吓了一跳...
世界那么大,我想去看看!光脚男孩独自上街溜达
图为:民警带着小男孩回家。临安警方供图 图为:民警在路边询问小男孩。临安警方供图 “世界那么大,我也要去看看……”日前,浙江杭州临安一名小男孩,光着脚丫,淡定地穿梭在车来车往的十字路口,“优哉游哉”……原来,小男孩趁无家人看管之际,独自上街。交警一番找寻后,终于将小男孩送回了家。当天上午,临安交警青山中队中队长陈华伟在巡逻时发现,一名个头不高、光着脚丫的小男孩淡定地穿梭在临...
健美操融体操、舞蹈、音乐为一体,以有氧练习为基础,能使人精神焕发,大脑反应更加敏锐。近年来为广大青少年所青睐,但是跳健美操要想取...[详情]
牛奶在开启包装以后,如放置时间过长,就会变质,而如果如果饮用了这变质牛奶有哪些危害呢?...[详情]
现在年轻人喝的最多的茶应该就是红茶,红茶是奶茶里面最主要的茶。但喝奶茶是完全品不出茶的香气,而且奶茶糖分高,喝多了奶茶会会有致胖风险。但你知道常喝纯茶却能给身体带来哪些益处吗? 每天喝绿茶对身体有四大好处 (一)有利于降低糖尿病风险有研究对于40多万没有糖尿病的成年人和3万多患有糖尿病的人的喝茶习惯进行了研究,最后发现了以下几点:①在这些受试者中,绝...[详情]
溜冰是一项没有门槛的运动,只要有溜冰装备,不管男女老少都可以溜冰。但溜冰新手如果想成为高手就必须多了解溜冰相关知识,本文为各位溜冰爱好者提供了溜冰技巧运用方法与溜冰好处。溜冰滑行技巧运用1、练习马步锻炼腿部肌肉:马步的基本要领是:两腿张开,膝盖弯曲成九十度,身体上身垂直,目视前方。每次坚持这个动作十 分钟,然后逐渐延长时间,练习几天即可。锻炼马步对于...[详情]
