健身房私教训练计划本模板

健身房私教课受伤如何维权

健身房私教课受伤的维权： 健身房私教课受伤，可向健身房的管理方提出赔偿要求，如果他们能满足赔偿的要求可以协商解决，如果不能解决问题，建议拨打12315投诉解决，如果对解决不满意，建议到法院起诉。普通办卡的健身爱好者和聘请了专业私教的健身爱好者，花费不同，所享受的权利自然也不同，若发生意外，健身房所需承担的责任也不同。有的人办了卡，但没请私教，这时客户其实只是使用健身房的健身...

健身房胸部力量训练技巧

1、颈上卧推 作用：主要发展胸大肌上部、肱三头肌以及三角肌力量。 要领：仰卧于卧推架上，可采用宽、中、窄三种握距，手持杠铃或哑铃，先屈臂将其放于颈根部，两肘尽量外展，将杠铃推起至两臂完全伸直，反复进行。 2、仰卧扩胸 作用：主要发展胸大肌、三角肌、前锯肌力量。 要领：仰卧在练习凳上，两手各执一哑铃做向体侧放低与上举动作。放低时可稍屈肘，充分扩胸；上举时臂伸直。可采用...

小伙健身撕裂内脏 去健身房健身要注意哪些问题？

现在各个城市里都有许多营运而生的健身房、健身教练等等，在城市里的健身房也成为了健身爱好者在周末空闲时间里的不二选择，最近一位健身达人因健身险些丧命，因该小伙健身撕裂内脏，各位健身爱好者，快来看看去健身房健身需要重视的十个问题! 健身房健身却进了医院据报道介绍，范先生今年22岁，是一名健身达人，平时最大的爱好就是健身无疑了。4月13日下午，该小伙像以往一样到健身房健身，进行力量训...

村干部私扣村民34本存折被查

私自扣留村民34本存折在农户拿到钱之前，村党总支副书记、村委会副主任农丕强早已经打开了存放这些资金的“钱袋子”。农丕强收集了34个农户的信用社存折，加上自己的那本存折，总共35本交到县扶贫办统一进行信息登记(其中有10户群众由于没有信用社账户，就委托农丕强先将补助款打到农丕强个人账户后再转给他们)。然而，从扶贫办回来后，农丕强并没有将34本存折还给农户，而是悄悄地存放在自己的床...