健美运动失去了意义

健美操运动的最佳时间

1、不减期：生理期第1-6天(低温期) 身体特点：代谢缓慢、容易水肿、心情烦躁、郁闷、不专心，体重停滞或攀升。 减肥计划：不减肥，要保暖。此时是女性经期、低温期，因此不建议在此期间进行减肥，建议在经期保暖身体，最好是能每天散步20-30分钟。 2、速减期：第7-14天(低温期) 身体特点：代谢增快、消化功能佳、精神稳定、心情愉快、肤质细腻光滑。 减肥计划：严格减肥，...

健美操运动有什么特点

1、高度的艺术性 健美操是融体操、舞蹈、音乐于一体的追求人体健与美的运动项目,因此,健美操属健美体育的范畴,具有高度的艺术性。 健美操的艺术性主要体现在其“健、力、美”的项目特征上。“健康、力量、美丽”是人类有史以来所追求的身体状况的最高境地,而健美操运动中,无论是健身健美操、还是竞技健美操,无不处处表现出“健、力、美”的特征,包含着高度的艺术性因素,使健美操不同于其他运...

同学聚会不谈情谈权钱 失去其本质意义

黄先生说,今年参加的三场同学聚会,总结起来就是喝酒猜码,互相攀比,那些青葱年少时的纯真友谊,偶尔有人提起,也很快被喧闹的猜码声和起哄声打断。聚会活动往往持续到凌晨,但都是走过场什么都没留下,只留下一身疲惫。“以后五年内,我都不参加类似的同学聚会了,觉得没太大意义。”回想春节期间参加的同学聚会,黄先生只记得自己喝了很多酒,身体难受,心里也不好受。他认为,现在的酒桌文化已经有所改变...

小车超速驾驶失去控制 结果出事了

高某是名老司机，对自己的车技和判断毫不怀疑。5月20日，行驶在华福黄家堰村的他认为，乡村道路车辆肯定不多，自己的车技也过硬，所以本该减速慢行的车子却越开越快。不料，一个下坡弯道处，高某的小车因速度过快无法有效控制，导致其偏离车道，撞上对向车道正常行驶的摩托车，摩托车驾驶员当场飞出摔倒在地，所幸的是摩托车驾驶员因送医及时没有生命危险。驾驶员提醒：驾车切勿自信过头，突发情况不是你能...