孕妇补铁能吃菠菜吗
菠菜富含铁,每到食用菠菜季节就会多吃菠菜来补铁。不过,专家指出,想靠菠菜来满足人体对铁的需要并不靠谱,因为菠菜中的铁只有四分之一能够被利用,不见得比一般的蔬菜要好。 我国每100克菠菜中,平均含铁量是2.7毫克,只要不和含铁量达到22.6毫克的猪肝相比,这个数值在蔬菜家族中绝对算是佼佼者。因为猪肉、鸡蛋也不过是1.6毫克和2毫克。因此说“菠菜中的铁和其他蔬菜差不多”是错误的...
菠菜可以抗辐射吗
菠菜的功效与作用 1.通肠导便,防治痔疮 菠菜含有大量的植物粗纤维,具有促进肠道蠕动的作用,利于排便,且能促进胰腺分泌,帮助消化。对于痔疮、慢性胰腺炎、便秘、肛裂等病症有治疗作用。 2.促进生长发育,增强抗病能力 菠菜中所含的的物质可以帮助我们维护正常视力,加强身体的抵抗力哦。 3.保障营养,增进健康 菠菜中含有丰富的胡萝卜素、维生素C、钙、磷,及一定量的铁、维生...
发生在河南济源市克井镇酒务村的挖菠菜事件,现在有了结果。3月30日,记者从市公安局了解到,发布视频...[详情]
兰州食药监:1批次菠菜杀虫剂“毒死蜱“超标
兰州市食药监局第四季度食用农产品抽检显示——一批次菠菜杀虫剂“毒死蜱”超标12月21日,兰州市食药监局发布2017年第四季度食用农产品抽检信息通告,并根据相关规定,对全市范围内经营的食用农产品进行了监督抽检,共抽检产品240批次,1批次不合格。在此次抽检中,1批次不合格产品是标称城关区定西南路付合蔬菜店经营的菠菜,不合格项目是“毒死蜱”超标。对不合格产品,兰州市食药监局在全市范...
安徽查出6批次不合格淀粉及淀粉制品
昨日,安徽省食药监局公布了最新的食品安全监督抽检信息。记者获悉,抽检结果显示,共有6批次不合格,涉及淀粉及淀粉制品、酒类、食糖和饮料等品种。在抽检的35批次食糖中,有3批次不合格。分别是安徽品涵贸易投资有限公司长丰分公司经销的标称合肥佳良农副食品加工厂生产的红糖,长丰县朱巷镇百润发超市经销的姜汁红糖,潘集区泥河镇龙嘉生活购物中心经销的标称合肥瑞迪食品有限公司生产的老土冰糖。此...
菠菜的营养全面,含有大量的β胡萝卜素、b族维生素、维生素A、铁、维生素B6、叶酸、钾等等元素,对人体的功效也多多,那么,吃菠菜真...[详情]
吃有机菠菜的好处有哪些?相信不了看过有机菠菜价格的市场就会提出这样的问题。下面就来介绍一下有机菠菜的好处。...[详情]
