健身计划几天一循环好些

女生的安全期究竟是指的哪几天一定要清楚

女性的安全期主要是根据排卵期和月经周期来计算的。除了日历法外，还可以通过基础体温测量法和分泌物观察法来推算安全期。结合以上三种方法计算安全期可以提高准确率。值得注意的是，安全期并非绝对安全，有时候女性排卵会提前，或者延后，此时安全期的判断就会变得无效。 什么时候是安全期？除了月经期和排卵期，其余时间均为安全期。女性安全期又分为排卵前安全期和排卵后安全期。从月经干净那天到排卵...

车载空调开内循环还是外循环

这样问题应该这样说，不是都不开也不是都要开，要看什么情况。省油的话，冬天使用内循环会稍微起到省油的效果，汽车行驶起来发动机散热器散发出的热量就会浪费掉了，如果打开外循环，外面流动的空气就会将发动机的热量带到车内，从而可以省点油。 小编提醒您，没有多少司机会长时间开内循环的，大多数情况下都需要外循环，尤其开长途车，如果长时间开内循环，新鲜空气不能够进入车内，车内总是循环着循环...

纸价一天一个样 商家称面临亏损压力

这两天，以礼品卡纸为主营的浙江华旭实业有限公司董事长杨介梁感觉自己“快疯掉了”。他最近又接到了十几家上游纸品供应商的涨价通知，杨介梁告诉记者，一两个月前，他就不断接到纸张价格上涨的通知，到现在还在持续上涨，平均每吨纸价格的涨幅已经达到500～700元左右。不只是做礼品卡纸的商家，几乎所有印刷业业内人士都将面对这样一个严峻的状况——由于作为印刷包装业的主要原材料的纸价涨势太猛，...

沪游客亲历日本地震 被困一天一夜后得救

日本熊本连续发生强震，给当地造成巨大破坏。在地震发生时，一个由20名中国游客组成的旅游团恰巧在熊本阿苏山区的一个温泉旅馆，在经历了一个不眠之夜和一个白天的苦熬等候之后，他们最终被直升机解救脱困。17日，记者采访到该旅游团中的上海游客叶女士，她讲述了这惊心动魄的一天一夜脱困经历。“地狱温泉”夜遇强地震 叶女士告诉记者，他们这个20人的旅游团是由熟人自发组的团，由中国青年旅行社承接...