瑜珈是公认的最修身养性的一种运动了,由其是对于现代的女性朋友来说练习瑜珈更有利于形体美,但是有些女...[详情]
老人练瑜伽有哪些健身功效
首先,练习瑜伽能够较好地帮助中老年人疏通筋骨、增强力量、增加肌肉弹性;第二,瑜伽不但追求身体的健康与和谐,还追求新深层次的统一于完美。中老年朋友经历过许多人生的坎坷、曲折,心境不容易平和,练习瑜伽能起到一定的调节心境的作用。再者,瑜伽的很多姿势对中老年人的慢性病有辅助治疗作用,如对高血压、心脏病、心肺功能减弱,肠胃病、便秘、失眠颈椎病等都有效。 ...
10大街边垃圾食品
街边食品实惠,味道也好。很受年轻人青睐,如果街边食品影响健康您还敢吃吗?下面和佰佰安全网小编看下10大街边垃圾食品有哪些吧。 10煮玉米 离煮玉米的小摊两三米的地方,就能闻到一股玉米的香气扑鼻而来。虽然这个小摊并不起眼,但是让人仿佛感觉到有种酒香不怕巷子深的意味。这种香气究竟是玉米天然散发的还是添加了什么东西?经过调查发现,这种远远飘来的香气并不是想象中那么单纯。 店主...
两个健身俱乐部教练为争抢客源竟在大街上互殴,双方均涉嫌犯罪被判刑。近日,密云法院审结了这两起案件,...[详情]
北大弑母案持续发酵 北大人如何看待?
北大学生弑母事件引发全社会关注, 最近,北大大四学生吴谢宇“火了”,他涉嫌在7个月前残忍杀死自己母亲,之后畏罪潜逃。福州警方发布悬赏通告。目前弑母案疑点重重,吴谢宇是犯罪嫌疑人,那么嫌犯为何杀死自己的母亲?为何弑母半年没被发现?他现在逃到哪里……作者结合各家媒体报道,独家梳理了弑母案目前已知的12个要点。 1、犯罪嫌疑人吴谢宇,男,1994年生,汉族,身高1.8米左右,体型偏瘦...
猖狂!毒贩大街上交易毒品
抓获毒贩现场。奉节警方供图10月10日下午三时许,重庆市奉节县公安局在县帝王广场附近当街抓获涉毒犯罪人员3名,当场收缴毒品0.72克。目前,2名嫌疑人已被刑事拘留,1名嫌疑人行政拘留,案件正在进一步办理中。10日下午,缉毒民警接到可靠情报称在奉节县帝王广场附近有3名贩毒人员欲实施毒品交易。接到消息后,民警们立即秘密出动,在人群中开展侦查。经过一翻侦查,民警们很快锁定嫌疑人的动...
有种说法,准妈妈做瑜伽可以增加顺产几率并且还会有其他的好处。不过,尽管如此也要适量和根据自身情况来练习哦。那么孕妇练瑜伽有危险吗...[详情]
瑜伽锻炼可以帮助人们快速排除体内废气,调节内分泌,使身体新陈代谢加快,达到减肥的目的。练习瑜伽的时候,若能注意这些事项,可有事半...[详情]
随着现代社会人们对运动方式的重视度越来越高,很多朋友都希望在繁忙的工作之后能选择一些简单的运动方式,这样不仅能够保持身体的灵活度,同时也能增强自身的抵抗力和免疫力。老人练瑜伽的好处很多,所以练习瑜伽就成为很多朋友的一个选择了,那么老年人能练瑜伽吗?我们今天看看吧。什么是瑜伽 瑜伽源于古印度,是古印度六大哲学派别中的一系,探寻"梵我合一"的道理与方法。...[详情]
你以为出了国就可以摆脱高压式学习?再也不用天天熬夜写作业准备考试了?国外学习生活很轻松?真的是想多了!开学一个月后你可能就是这样的: 徜徉在书山题海中。。。救我,我快要不能呼吸了,只有立刻放假可以治愈我!你对时间分配的感觉可能是这样的: 当你尝试着GPA保持4.0、工作、做志愿者,还要保持三餐、睡8个小时,为了保持健康,还得运动,恩没错,你还要soc...[详情]
