减脂健身餐餐厅

杠铃可以减脂吗

事实上是可以的，不过锻炼的方法不同而已。首先一般举杠铃的次数少但是重量大的话那就是锻炼肌肉，而想要减肥就要选择重量小的杠铃，但是运动次数要加多，简单来说就是用杠铃做有氧运动，这样才能够减少身上的脂肪。现在还有一种专用用杠铃减脂的操，就是杠铃操。 一、箭步哑铃动作 站在地板上，双手各握住一只哑铃，然后右脚向前迈出一大步，让大腿和地面保持平行。左腿弯曲，膝盖尽量的贴近地板。达...

游泳可以减脂吗

答案是肯定的，人在水中游泳，两臂划水同时两腿打水或蹬水，全身肌肉群都参加了运动，可以使全身的肌肉得到良好的锻炼。另外，游泳时，因为水的密度（换句话说就是阻力）和传热性能比空气大（水的热传导系数比空气大26倍，就是说在相同温度的情况下，人体在水里散失热量比在空气里快20多倍，可以有效地消耗热量），所以身体在水中运动消耗的能量比陆地上多。这些能量的供应要靠消耗体内的糖和脂肪来补充...

餐厅老板狂揍外卖小哥 只因其送餐慢

点外卖，大家总是希望外卖快点送到手，对外卖小哥来说，因为送餐时间限制，所以他们常常骑着小电驴在路上狂奔。今年3月，广西南宁市一名外卖小哥就因为送餐慢了，结果竟然被一家餐馆的店老板叫人给打了。这事件引起广泛关注。9月4日，南宁市兴宁区人民法院公开审理了此案件，三名打人者因寻衅滋事罪被判了6个月的有期徒刑。 在网上热传的这段视频显示，一名身穿骑手制服的外卖小哥在马路上奔跑，身后两名...

武汉一餐厅发生突然爆炸，路过老人炸伤

武汉一餐厅发生突然爆炸，路过老人炸伤2月24日上午8时许，武汉市汉口台北路一家名为“猪肚鸡”的餐厅发生爆炸，一名过路老人受伤，目前已被送往医院救治。据悉，爆炸或为人为引燃餐馆内煤气罐造成。现场目击者称，事故发生时，位于1楼的餐厅内有明火，并逐渐蔓延至2楼，餐厅门前的招牌被完全烧毁，爆炸现场有大量玻璃碎片。武汉市公安局24日通过其官方微博“平安武汉”发布消息称，有群众反映，该餐厅...