给会员健身计划书

孕妈妈食谱拟订计划书，收起来有用！

根据营养原则选食物 1 主食 米、面不要过精，尽量采用中等加工程度的米、面，主食搭配切忌单一，米面、杂粮、干豆类掺杂食用，粗细搭配，才有利于获得全面的营养和提高食物蛋白质的营养价值。 2 蔬菜 应多吃绿叶蔬菜或其他有色蔬菜。准妈妈的膳食中，绿叶蔬菜应该占2/3的比重。鲜豆类，如毛豆、四季豆等蛋白质含量丰富，并且其中含铁，吸收率较好也可选用。对竹笋一类无色、价高且含草酸...

健身房会员欺诈怎么维权

健身房会员欺诈的维权方法： 健身房会员欺诈，消费者可以去工商行政机关或消费者协会投诉健身房，要求退卡并赔偿。也可以以健身房为被告以合同纠纷去法院起诉，要求退卡或赔偿。小编提醒消费者，办卡前，首先应核实健身中心的资质、经营状态，选择规模大、设备齐全、信誉好的企业；根据自己实际情况选购健身卡，切忌贪图便宜，避免一次性交款投入太多，得不偿失；此外应明确约定服务的内容，如服务有效期...

健身房收取大批会员的会费后关门

“健身游泳了解一下。”这句话，相信不少人都听过。不过，接过健身小哥哥小姐姐发来的传单，心里可得多根弦。这不，两江新区龙头寺的一家健身会所，在收取了众多会员的费用之后，现在就把门都关了。 沃菲特健身位于龙头寺动力国际广场的4楼。6月23号上午，第1眼记者来到这里时，健身房大门紧闭。站在门外的这些人，都是健身会所的会员。邓先生告诉记者，去年10月份，沃菲特健身搞了个0元健身计划，宣...

健身馆因施工停业 会员想退卡遭拒

这家健身馆大门紧闭。 近日，在长春工程学院读大一的曹同学，遇到了一件闹心事，今年4月，她在学校附近一家国际健身会所办理了一张两年的健身卡，交纳了1000元费用，最近她发现这家健身馆停业了，本想办理退卡手续，可是健身馆工作人员却不给退。健身馆停业 会员想退卡遇难题 13日，记者联系到了曹同学。曹同学表示这家健身馆位于南湖大路与辉南街东二胡同交会处附近，今年4月办卡时，当时健身馆...