老人游泳健身有什么好处?由于水密度比空气密度大800多倍,人在游泳时要承受很大压力。呼吸肌因此要克...[详情]
国际驾照有哪些种类
国际驾照分A、B、C、D、E五类,下面用中英文语言来介绍; A类 Motorcycles with or without a side car, invalid carriages and three-wheeled motor vehicles with an unladen weight not exceeding 400kg(900 lb) 摩托车不论有无边车,三...
健身后能游泳吗
体质弱的健身者不建议健身后去游泳,身体比较好的人,在健身完后如有游泳的需要,应该稍作休息,把汗抹干,等体温、心率和血压等恢复正常状态后再去游泳。另外,游泳时强度不宜过大,要保证体力的存留。 力量型锻炼与中强度的有氧运动对人体的保健各有侧重,如果两种运动配合得当,作用可以互补,从而达到事半功倍的效果。但是,在没有专业教练的指导下,老百姓对这种套餐式的健身项目要谨慎。剧烈运动后...
在福州市台江区酷动健身文化宫店游泳池内,一位六旬依姆,在泳池中不幸溺亡。...[详情]
韦博英语学员抓股东 这简直就是诈骗啊
据中新视频显示,10月21日下午,在上海徐家汇派出所门口,一群韦博英语的学员看着其中一股东高某某,据现场学员介绍,高某某等两人是在当天银行办理业务时被学员发现。这些学员围住高某某,要求解决拖欠学员退费及部分员工薪资的问题,不解决,不让走。据悉,今年9月底开始,韦博英语在全国多地线下门店出现关门潮。一位自称是“有良心的韦博英语员工”贴出公告,称韦博英语北京全部六个校区,人员工资...
11·25国际反家暴日:拒绝暴力 让爱有你
家庭,一种幸福的代名词,这个连接着妻子丈夫、父母孩子、家人亲属的社会单元,孵化出了人类最原始幸福——亲情,然而,家庭暴力的出现,却在摧毁着这份原本应该充满人人都拥有的幸福。11月25日,又是一年国际消除家庭暴力日,这次,不要曝力、让爱回家、让爱的路上有你! 图1:国际反家庭暴力,呼吁让家庭充满爱,让爱有你据了解,在由2.7亿个家庭组成的中国,有30%即8100万个家庭中存在着不...
健身球是我国民间的传统健身保健器具之一。有石的,钢的,铜的,还有的只用两个核桃作球。健身球之所以有益于强身健体,在于玩球时指掌的...[详情]
很多老人喜欢打陀螺健身,陀螺是古老的汉族民俗体育游戏,为木制的圆锥形。将尖头着地,以绳绕螺身,然后旋转放开鞭绳,使陀螺旋转;或用手直接的旋转陀螺,待陀螺着地,以绳抽之,使之旋转。你知道老人打陀螺的好处是什么吗?我们和佰佰安全网一起看看吧。什么是打陀螺运动 打陀螺是中国广西、云南、贵州瑶族等地开展得较为普遍传统体育活动,孩子用一根木棍绑上一把棕叶或棕绳...[详情]
早在我国明朝就已流行的“养生十六宜”中,提倡人们“谷道宜常撮”,又称“气宜常提”。这里的“谷道”实际上是指肛门。中医学讲,中气宜升提,便是这个道理。而现在流行提肛健身,那么老人提肛健身法有哪些好处呢?佰佰安全网为您介绍相关的老人健身安全小知识。什么是提肛运动? 提肛运动是指有规律地往上提收肛门,然后放松,一提一松就是提肛运动。提肛运动锻炼的是你骨盆底...[详情]
