健身备赛刷脂教程

备孕不能喝低脂奶吗

在备孕期的女性要避免过多的饮用咖啡、茶及其他含咖啡因的饮料和食品。因为咖啡因作为一种能够影响到女性生理变化的物质可以在一定程度上改变女性体内雌、孕激素的比例，从而间接抑制受精卵在子宫内的着床和发育。 除此之外，低脂牛奶也是备孕期女性的不健康饮品之一。一些营养学家认为低脂肪牛奶可以降低心脏病风险，也有很多消费者认为低脂肪牛奶可以保持体形。但据英国媒体报道，哈佛公共卫生系跟踪研...

备孕期间男人健身好吗

1、压力大的男人可考虑每天运动30-45分钟，以不引起疲劳为准。锻炼时应穿宽松的衣服，有利于散热。 2、 剧烈的跑步运动或长距离的骑车不适合备孕的男性，它会使睾丸的温度升高，破坏精子成长所需的凉爽环境，降低精子活力。因此锻炼要适量，不要过于激烈。 3、 长时间骑车还会使脆弱的睾丸外囊血管处于危险之中，因此，建议骑车时要穿有护垫的短裤，并选择减震功能良好的自行车。 4...

网购刷单刷走诚信 损失商家交易

在“十个淘宝九个刷”“刷单找死，不刷等死”的说法下，网购刷单已成为一种行业潜规则。刷单真的能使销量和生意彻底改变吗?马云曾说过：假货是“毒瘤”，腐败必须严惩。为打击和处罚旗下商家“刷单”行为，维护互联网的健康交易环境，近期，阿里巴巴集团连续两次重拳出击，打击“炒信”行为。5月4日，阿里巴巴集团调查认定天猫商城的23家商户有参与网络“物流刷单”的行为，依据天猫平台的规则对这些商家...

卡不离身被盗刷 民警抓获盗刷团伙

近日，重庆南岸警方接到群众报警，称信用卡就在自己身上，没任何消费，却被盗刷。警方调查后抓获6名犯罪嫌疑人，他们利用非法获取信用卡信息制作克隆卡，再用POS刷卡套取现金，短短3个多月套现近百万。卡不离身被盗刷 民警抓获盗刷团伙今年6月17日，南岸区公安分局刑侦支队接到辖区群众报警，称自己系银行卡POS机的代理销售商，他们销售的POS机有异常使用的现象，怀疑有人利用POS机进行违法...