健身动作都做几个

几个小动作足不出户就能强健身心的

常弹脑——治耳鸣 动作：人的五官会随着时间的推移而损耗加大，所以老人一般都会出现听力的问题。在家时可以端坐在床上，用两手掌心分别按紧双耳，用食指、中指和无名指轻轻弹击后脑壳，每天早晨弹3-4下。 功效：后脑上有多处神经和穴位，坚持此动作，可有效缓解疲劳、防头晕、强化听力、治耳鸣的功效。 多磨牙——强咀嚼 牙齿脱落也是衰老的标志，有些老人保养的好，牙齿自然脱落的少，但是...

拉力器夹胸有几个动作

拉力器夹胸（Cable Fly）作为胸部锻炼的结束运动是一种很好的速择。它能增加胸大肌的围度的，既能发展胸部中沟的肌力，又能发展下胸部的肌力。 根据采用动作姿势分：站姿拉力器夹胸（Cable Standing Fly）、坐姿拉力器夹胸（Cable Seated Fly）、卧式拉力器夹胸。 卧式又分：仰卧拉力器夹胸（Cable Lying Fly）、上斜拉力器夹胸（Cable...

郑大迎来1.8万余名新生 学校都做了哪些准备？

又到一年一度开学季，9月2-3日，郑州大学陆续迎来了1.8万余名新生。其中，本科新生约13300人。新生中不乏“00后”，年龄最大的本科新生31岁，考入该校机械工程学院。为迎接新一届“小石器”（注：谐音“17”）的到来，学校精心做了哪些准备？9月2日上午，记者探访了郑大新校区迎新现场。梦想时光机、心愿站……今年迎新主打温馨牌 为迎接2017级新生，郑州大学新校区早在几天前就好...

黑莓收购Good Technology几个意思？

今年 1 月份，黑莓还曾在一篇博客文章中对 Good Technology 发布的一款产品提出过质疑。短短半年，怎么又有了合并之举呢?黑莓葫芦里到底卖的什么药呢?为转型成为软件及服务公司黑莓近年来动作不断，在收购完 Movirtu、WatchDox、AtHoc 等公司以后，黑莓又在周五宣布将以 4.25 亿美元收购 Good Technology。2014年9月收购英国伦敦虚拟...