健身初学宿舍计划

初学游泳跟屁虫

跟屁虫救生浮球是国际泳联和中国泳协指定的救生设备，采用了双气囊的设计，不会影响游泳者游泳，而且比救生圈安全。在使用上，也更为方便，带子的长短很好控制，不容易被缠住。而且“跟屁虫”颜色醒目，在水中可以作为救生标志。在公开水域中携带跟屁虫是游泳爱好者必带的装备，可以防止很多游泳意外的发生。 跟屁虫救生浮球可以防止很多游泳意外的发生，在公开水域中携带跟屁虫是游泳爱好者必带的装备。...

初学瑜伽怎么呼吸

1、初学者瑜伽呼吸基本原则 呼吸是生命的象征,而最健康的呼吸方法,就是回归到用腹部呼吸的状态。这种呼吸方式就是练瑜伽是常用的呼吸方式。瑜伽遵循“规则、均匀、长、深”的呼吸原则,将按照吸气一停止一呼气一停止的顺序进行。在吸气之后与呼气之前,以及呼气之后到下次吸气之前的这两段短暂的时间内,藏在体内的力量能够被激活。 延长吸气与呼气之间这段停滞的时间,便是瑜伽呼吸法修炼的终极目...

学生被黑虫咬伤系宿舍卫生差 校方:已换到应急宿舍

(原标题：大连交大学生称宿舍卫生差被黑虫咬伤，校方：已换到应急宿舍) 大连交大学生的胳膊、肘部、脚部被不明黑虫咬伤后，布满斑驳红点。 宿舍里的黑虫。 南区宿舍楼厕所水管裂缝，学校宿管挂水盆来补救。 南区宿舍楼公共厕所现状。6月27日，网名“大连成”的大连交通大学学生在微博上接连发布两条微博，称大连交大南区宿舍楼出现不明黑虫，学生的胳膊、肘部、脚部被黑虫咬伤后，布满斑驳红点，南区...

荒唐！高校宿舍禁止挂窗帘

近日，有网友发微博吐槽称，南宁市第二十六中学五象校区拆除宿舍所有窗帘，不允许学生对窗口做任何遮挡，导致整个宿舍变得一览无余。网友吐槽，“窗帘拆除后阳光直射进宿舍，影响休息，而且女生睡觉时脱换衣服也不方便”。对此，校方在接受当地记者采访时回应：此举有利于学生管理，规范学生作息，保障学生安全。住在宿舍里，挂上窗帘是必须要有的“动作”，因为这关乎一个人的隐私和安全，可学生宿舍竟然不...