不敢独自去健身房和游泳班

备孕阶段适合去健身房吗

备孕阶段可以去健身房健身。这是好事。备孕期间戒掉所有不良嗜好，多锻炼，养成良好的作息习惯，对以后胎儿的身体素质是大大有益的。 备孕期间不适合做激烈的运动，那么备孕期间做什么运动好呢?医生表示，备孕期间适合做一些有氧运动，比如散步、游泳、瑜伽、慢跑、普拉提 。如果你正在备孕，但又担心自己的身体素质不够好，担心产后身材会变形，那么你应该赶紧为自己制定一个孕前的运动计划吧。 运...

每天去健身房跑步能减肥吗

健身房跑步肯定是能够减肥，选择在健身房是一个明智的选择，因为健身房里不仅减肥设备多，能够引起人们的兴趣，还有人也多，这样更能够使人们有兴趣去碰健身房的有关减肥的设备。每个人都想拥有一副好身材，只有拥有好身材才能被别人注意的更多。肥胖也是分为家族遗传与自己暴饮暴食有关的。在健身房减肥靠的是要坚持不懈、持之以恒，减肥是要靠坚持，坚持下来才能看到效果。 跑步机大家都不陌生，初次在...

老人双眼2700多度 称不敢独自出门

一提到老年人的眼部疾病，恐怕很少有人能想到近视眼，而四川仁寿就有这么一位老人，患有50余年的高度近视，近期检查发现，她两只眼睛的度数竟然都超过了2700度!据其儿子称，由于长期高度近视，老人一直都不敢独自出门，因为分不清糖盐也很少做饭，原本外向活泼的她变得郁郁寡欢。12月5日，这位老人在成都大学附属医院的帮助下完成了手术，双眼裸眼视力基本上恢复到了0.5。眼科主任医师成仲夏介...

健身房游泳池无证经营 教练被指骚扰会员

在被指健身教练骚扰女会员后，上海金泰运动休闲会所（下称“金泰健身房”）9名健身教练仅4名递交了健身教练的资质，还被发现所设游泳池没有卫生许可证。8月16日上午，上海静安区卫计委向澎湃新闻记者表示，金泰健身房的游泳池没有取得卫生许可证，属违规行为，该部门将约谈健身房负责人，再作相应处罚。澎湃新闻记者还从静安区市场监督管理局获悉，金泰健身房有9名健身教练，但目前仅仅递交了4名健身教...