脖子痛什么健身动作

打乒乓球脖子痛怎么办

小球运动安全小知识： 1、将左手或右手中、食、无名指并拢，在颈部疼痛处寻找压痛点（多在胸锁乳突肌、斜方肌等处），由轻到重按揉5分钟左右。可左右手交替进行。 2、用小鱼际由肩颈部从上到下，从下到上轻快迅速击打两分钟左右。 3、用拇指和食指拿捏左右风池穴、肩井穴1－2分钟。 4、以拇指或食指点按落枕穴（手背第2、3掌骨间，指掌关节后5分处），待有酸张感觉时再持续2－3分钟...

什么是排卵痛

什么是排卵痛 卵泡破裂，卵子排出，是压力向外膨胀的表现，压力大到一定值时，卵子的排出还会伴有轻微的出血。当出血刚好正对着环绕腹腔的坚韧薄膜，就会刺激其产生隐约的疼痛，这就是排卵痛。如果排卵出血较多，疼痛会更明显，一旦腹部疼痛或许就提醒您排卵时间到了。 但这种检测方法有其局限性： 1.腹腔内器官很多，您可能很难确定这个疼痛是否出自那层坚韧薄膜; 2.不是每个人都会有排卵...

探秘瓷娃娃之痛

2015年翟进在安徽家中。人生的前30多年里，翟进几乎从未离开过父母亲人的照顾独自出行。翟进5岁时被确诊患成骨不全症，疾病使他丧失了靠双腿独立行走的能力。人们俗称翟进这样的患者为“瓷娃娃”，这个美丽的字眼，代表的却是一群饱受疾病和生活折磨的人。根据公益组织瓷娃娃罕见病关爱中心（下称，瓷娃娃中心）《2013年成骨不全症患者生存状况调研报告》，成骨不全症是一种总发病率在一万分之一...

脖子上长肉粒 网友说用刀剪

最近，家住沙坪坝三峡广场附近的小林走到哪儿都只能稍稍昂起头，因为她脖子下方有一个大大的黑红色疙瘩，轻轻一碰，就疼得不行，“都是自己作，想学网上给自己做手术！”脖子上长肉粒 网友说用刀剪小林今年21岁，最近半年，因为每天晚上吃夜宵，体重半年内长了15斤。5月中旬，她发现脖子上“长了五六个小肉粒，圆圆的。”这些小肉粒不像痣一样是黑色，而是肉色的，光滑圆润，一个个突起在自己皮肤上，摸...