老人多吃蔬菜有害吗
一.草酸 菠菜、笋、青蒜、苋菜、荸荠、洋葱、茭白、毛豆等都含有较多的草酸。 危害:草酸除了味涩影响口感外,更为重要的是能与食物中的钙结合成不溶于水的草酸钙,使食物中的钙不能被人体吸收利用;草酸盐还能阻碍食物中铁的吸收;长期食用含草酸高的食物,还可能产生肾结石(草酸钙结石)。有人拿这些菜与豆腐、鸡、肝等食物同煮,给正在生长发育的小孩或孕妇、乳母吃,以为可以补钙和铁,结果适得...
得产后抑郁的人多吗
妊娠对孕产妇来说,是一次巨大的生理变化和心理应激过程。她们在经历怀孕、分娩、产后恢复及哺乳婴儿等一系列生理过程中会产生各种心理、生理的改变,一旦某些改变的程度和性质超越了正常变异的界限,则成为病理性的改变。流行病学研究显示产后12个月内是妇女一生中发生精神疾患的高危时期。 佰佰安全网专家说,70%以上的女性都将随着孩子的出生经历一段产后情绪低落,更有约一成的产妇会患上不同程...
就快到春节了,不管是商场还是购物网站,又双叒叕掀起了一轮新的“买买买”。...[详情]
快递节前不稳 春节寄件需给加班费
春节日益临近,如果要寄快递得赶早。日前,不少“网购族”已接到很多电商的通知,将在近1-2日停止发货,因为不少快递公司已提前步入春节模式。记者了解到,一些大型快递公司虽然春节期间仍正常投递,但时效将有明显的延迟,而且快递小哥还要收你一笔“春节加班费”。网店无奈快递节前“不稳定”,寄收件不方便在淘宝开小零食店的杜先生对记者说,春节前是零食店销售高峰期,但每年均有很大的无奈,就是很多...
喜讯!“完整版”城隍庙有望春节前亮相
27日上午,喜庆的舞狮表演拉开了城隍庙七夕文化节的序幕,也为合肥市民送来期待已久的喜讯。今年春节前,全新的、“完整版”的城隍庙将跟大家正式见面了。昨日,记者获悉,目前城隍庙大庙外立面改造已基本完成,接下来将唱响古戏台、恢复千年古井、展示合肥历史文化。大庙元旦正式对外开放始建于北宋皇佑年间的庐州府城隍庙一直是合肥的文化地标。而大庙,则是城隍庙内历史文化底蕴的核心。昨日,记者在现场...
蔬菜水果种类繁多,是人们生活中重要的营养食品之一,它们色泽鲜艳、味道可口、富含人体所必需的维生素、矿物质和膳食纤维,对人体健康起着特殊的作用。那么,老人多吃蔬菜水果的好处呢?佰佰安全网来为您普及相关的老人饮食安全知识。老人多吃蔬菜水果的好处? 蔬菜含水分多、能量低,是微量营养素、膳食纤维和天然抗氧化成分的重要来源。新鲜的蔬菜是膳食中维生素C、胡萝卜素...[详情]
