出境旅行带什么

旅行带什么主食比较合适

推荐：谷类面包 推荐理由：谷类面包独富含纤维素的麸皮,能提供维生素B以及矿物质锌、镁、铬,具有抗氧化作用的维生素E和硒,具有生物活性的植物化合物。各种谷类面包如全麦面包、亚麻仁面包等,在旅途中能很好地补充身体缺失的营养。 食用时机：谷类面包卫生而且轻便,容易携带,且能很好地补充营养,适合在游山玩水的过程中用来补充能量。 缺点：口味通常不会太好,最好要能搭配别的食物一起吃...

旅行途中带什么食品好

1、谷物类。100g谷物类干粮能提供300-350卡的热量。每天200g，即每餐100g米/面条 或一个馕。100g大米(半饭碗)可以煮出一碗半米饭; 军用压缩干粮做早餐、路餐都合适，主要用来应急。能量棒基本上就是包了一层巧克力的压缩饼干。饼干容易碎，最后都在吃饼干屑; 建议带玉米面、即食土豆粉、即食燕麦或炒熟的米粉、面粉，煮食时间短、开水一冲就能吃省气罐，也能帮助减重。...

旅行带娃乘飞机出行讲究多

带着孩子乘飞机的家长在乘机过程中也需要特别留意一些小细节、采取一些保护措施，以减少孩子在乘机过程中的不适道春暖花开，不少爸妈都想着带娃一起出行，来一场“说走就走”的旅程。那么，如果要带着孩子们乘飞机出行，有哪些需要特别注意的地方?航空公司处提醒，带着孩子乘飞机，无论在购票、乘机过程中，都有和成人出行不同的地方，家长们需要特别留意。购票：弄清婴儿票还是儿童票 新民晚报新民网记者...

阿里旅行国内遭封杀 市场整合考验转战出境游

2016“中美旅游年”序幕拉开，各大在线旅游(OTA)，都摩拳擦掌，瞄准美国市场。 近日，阿里巴巴旗下在线旅游平台阿里旅行在美国洛杉矶开启“纵横美利坚”计划，与美国多家旅游集团签订合作协议，并在阿里旅行平台启动上线“美国国家馆”。“近年来出境游需求增长，2014年突破1亿人次之后，需求仍在增长，2015年预计同比增长16%以上，出境游市场正成为各家OTA企业争夺的焦点，加紧布局...