健身气功的养生保健功效有哪些
增强大脑功能:实验研究证明,在练功放松入静时,练功者脑电图中α波波幅增高,并由枕叶逐渐向颞叶扩散。单位时间氧耗明显下降,比清醒状态下的正常人低约16%,而正常人在熟睡时,单位时间氧耗比清醒状态下低10%,这说明健身气功锻炼比睡眠得到更好的休息。由于α波是反映大脑皮层抑制的波型,所以a波波幅增高并有扩散趋势,说明健身气功锻炼可减轻或消除大脑皮层各种不良刺激,调节中枢神经,促进大...
健身气功能防病要注意禁忌事项
健身气功能防病养生练习禁忌 1、以动、静作标准:可以分为静功和动功两大类。 其中静功还可按姿势分为卧式、坐式、站式,具体功法如放松功、内养功、站桩功等等。 动功大多采用站式和行走式,如峨嵋十二桩、太极拳、五禽戏等。也有坐着练的动功,如坐式八段锦。特殊情况下也可躺着练动功。 动功还可按是否有规范化的动作招式节段程序分为套路动功和非套路动功。 非套路动功又可按是否完全随...
首批20个“爱心母婴休息室”将建在火车站、客运站、机场、人民医院、商业大厦、海岸城等大型公共场所...[详情]
“气功大师”王林因病抢救无效死亡
原标题:“气功大师”王林因病死亡 王林(资料图) [保存到相册]2017年2月10日16时17分,被告人王林因患ANCA相关性血管炎、自身免疫性周围神经炎,导致多器官功能衰竭,经抢救无效在医院死亡。2015年7月15日,王林因涉嫌非法拘禁罪被公安机关刑事拘留,同年8月20日被逮捕,羁押于抚州市看守所,后因病转入医院监管治疗。2016年11月11日,抚州市人民检察院以被告人王林犯...
游客遭围堵,西双版纳被民间旅游协会垄断
28岁的周义娟躺在地上,有人用脚在猛踹她的头部,面对围攻,无任何反抗之力的她,只好用双手遮住了眼睛,以免被袭击者踢中面部。 她已记不清被何人抓住头发拉倒在地,但从她的回忆和事发时图片显示,在这起暴力事件中,站在她周围的是公安、交警、旅游局、运政等部门穿着制服的执法人员。袭击她的人则是统一着装且脖上挂着检查牌搞“联合执法”的西双版纳州旅游协会的工作人员。在民政部门注册的这个民间组...
最近,随着“气功大师”逐渐成为舆论焦点,气功再次被推上风尖浪口。那么,气功究竟是什么?它到底有没有功效?...[详情]
“有病治病,无病强身”,这是前人对气功作用的总结概括。现代生活中,对于老年人的运动也越来越多,不要一位老人的运动很少。下面介绍一...[详情]
如今,餐饮江湖风云再起,如何在这一片风起云涌之中立于不败之地?如何在这场餐饮+经营的大战中克敌制胜、拔得头筹?今天佰佰安全网小编就来教教您如何开饭店的饭店安全知识。经营饭店的所需条件 1、首先就是营业执照的负责人有医院开具的健康证明。2、在当地的卫生防疫部门办理的餐饮经营许可证。3、在当地的消防部门办理的消防检查合格意见书。4、带上上面的证件到当地工...[详情]
