公园健身步道有哪些优点
早在九十年代初,世界卫生组织就有了“世界上最好的运动是步行”的论断。健身步道作为集绿色、生态、休闲、健身于一体、方便群众步行的户外休闲健身设施,对提高城乡居民的健康素质、实现基本公共服务均等化、推进和谐社会建设具有积极而深远的意义。各级体育部门作为政府职能部门,必须积极履行公共服务职能,将步道建设纳入各级政府议事日程。基于上述认识,一是将步道建设列入各级党委政府工作任务。在2...
老人健身的意义
运动可以消耗掉摄入的过多的热能,促进脂肪的分解供能;运动可以提高基础代谢率而增加热能的消耗; 运动可以降低血脂而减少心血管疾病的发生率; 运动可增强老年人的肺功能,坚持打太极拳的老人吸入氧量较不打太极拳者多,肺活量大; 运动可以增强胃肠蠕动及其血液循环,改善胃肠血供。经常体育锻炼可使脑血流量增加,有利于脑细胞代谢,保持智能不衰、精神饱满,有助于保持老年人心理健康。长期坚...
近日,贵州凯里城市管理综合执法局的工作人员在日常巡逻时,发现两个用于防止车辆开上慢行步道的石球,被...[详情]
乐视被曝挪用易到13亿?乐视回应
一封据称是易到创始人周航的声明,4月17日晚间在网络流传。4月17日晚间,有微信公众号发布了《周航对近期易到相关问题的声明》。在这份声明中,周航提及,“据我所知,易到当前确实存在着资金问题。而这个问题最直接的原因是乐视对易到的资金挪用13亿。”记者拨打周航电话,但一直无人接听。两个多小时后,“乐视生态”和易到官方微博双方回应称:“农夫与蛇现代版!!!关于周航今日诽谤乐视挪用易到...
倒霉!杭州一河岸游步道垮塌 私家车掉入河中
6月13日傍晚五点半左右,杭州萧山区坎山镇梅仙村的一条河旁的游步道垮塌,一辆私家车掉入河中。从村民拍摄的视频中看到,当时河流流速较快,河旁的游步道上停着一辆白色小轿车,一名男子试图前去拉开小轿车的车门,没想到车子底下的地面突然下陷,男子迅速撤离,这辆白色小轿车则直接“摔”入河中。今天早上八点半,时报记者来到事发河段,该河名叫机场河,呈南北走向,发生垮塌的位置位于光明桥西侧。 ...
晨跑不仅会让身体保持健康状态,而且可以让美好的一天总是从早晨开始,呼吸清晨新鲜的空气,痛痛快快地出出汗,有利于一整天都处于最佳状态。晨跑,是你最好的选择。但是晨跑不当,反而会造成身体受损,多么得不偿失啊。佰佰安全网小编今天就和大家一起来了解一些关于如何科学晨跑的跑步安全小知识吧。 什么是晨跑? 晨跑是指在早晨以跑步为主的进行身体锻炼的一种运动方式。...[详情]
近些年,上班族女性夜跑是非常流行的一种健身方式,而女性夜跑安全,已成为一个不容忽视的问题。梳理各类事件,总结经验教训,看到女性在夜跑中,可能面临比男性更多的危险,能够促进安全出行常识的普及,提高女性的安全意识,避免和减少类似事件的发生。佰佰安全网下面就来给广大女性朋友普及下有关女性怎样夜跑最安全的女性防身小知识。有关夜跑的简介 夜跑,顾名思义,就是晚...[详情]
