瑜珈是公认的最修身养性的一种运动了,由其是对于现代的女性朋友来说练习瑜珈更有利于形体美,但是有些女...[详情]
老人练瑜伽有哪些健身功效
首先,练习瑜伽能够较好地帮助中老年人疏通筋骨、增强力量、增加肌肉弹性;第二,瑜伽不但追求身体的健康与和谐,还追求新深层次的统一于完美。中老年朋友经历过许多人生的坎坷、曲折,心境不容易平和,练习瑜伽能起到一定的调节心境的作用。再者,瑜伽的很多姿势对中老年人的慢性病有辅助治疗作用,如对高血压、心脏病、心肺功能减弱,肠胃病、便秘、失眠颈椎病等都有效。 ...
女人健身美体如何吃水果
① 不可过量,即使是西瓜、葡萄等,吃太多也会发生腹泻、胃痛等症。 ② 含鞣酸多的水果,如柠檬、石榴、杨梅等,易与海味中的蛋白质、钙、铁之类结合,产生结石或刺激胃肠道而发生腹痛。 ③ 不要认为只要吃水果,维生素C就足够了,水果中含有维生素C,但量的多少不一,只靠水果补充,实际上是不够的。 ④ 为了减肥大量吃水果是不适宜的,肥胖的人主要是体内中性脂肪多,而水果中所含的果糖和...
第一种极端方案是个人自己养老。至于有人鼓吹传统的养儿防老,更多是改革计划生育会带来的结果。从社保体...[详情]
健身房老板卷款“跑路” 曾承诺永不关门
本月初,家住海曙薛家南路一带的市民张女士花费4000多元,在一街之隔的“LT健身”办了会员卡,不料,“只是几天没去,他们就跑路了!”她告诉记者,现在健身房已经关门,里面的健身器材也被连夜搬空。“办卡时对方态度很好,还口头承诺永不关门!”开卡后只锻炼了一次的她欲哭无泪。网友吐槽:健身房老板卷款“跑路”,曾承诺永不关门与张女士有相同遭遇的市民有不少。网友chen_yfei@qq近日...
曾被央视315曝光的科技企业们,你们活的还美吗
曾被央视315曝光的科技企业们,你们活的还美吗科技与互联网为我们的生活带来了巨大的改变,形形色色的产品和服务丰富我们生活的同时,也因为品质与质量的良莠不齐,而给我们带来了各种各样的困扰。即便在近几年的央视315中,科技互联网产品经常能出现在曝光对象中,但随后大家很容易就忘却了这些被曝光的企业或产品。回顾历年315曝光的科技互联网公司,我们不难发现,出现问题的大都是当年迅速发展的...
重庆情侣确诊 曾到西安景点游玩。据介绍,两例确诊病例行程轨迹高度一致。以确诊男子为例,7月21日和女友乘火车从重庆至西安旅游,游...[详情]
有种说法,准妈妈做瑜伽可以增加顺产几率并且还会有其他的好处。不过,尽管如此也要适量和根据自身情况来练习哦。那么孕妇练瑜伽有危险吗...[详情]
或许你已经在每天努力地涂抹美白水、乳、霜,各种亲民的、天价的美白产品都尝试了个遍,但是依旧无法拥有光感白皙的肌肤?有没有想过,也许是你的使用方法根本就不对,那么,到底该如何正确使用美白霜呢?下面就来介绍一下相关的化妆品安全小知识。美白霜简介 美白霜具有保养皮肤之作用,能在脸上形成一层薄膜,并可折射阳光,而且能使脸上的彩妆化妆更均匀、更持久且不易脱落。...[详情]
不知道你们又没有曾经在微信上收到别人的拼多多砍价链接?反正我是收到过,而且还给给别人发过,然后就被拼多多给套路了。开始的时候,你每次砍价都可以砍价十几块钱甚至是几十块钱,但是你到后来的时候,每个老用户的砍价金额就突然成为了几毛钱,然后很快,就会变成一分一分钱。最后你一看,如果这样看下去还要找3000个人才能砍完,然后就去你阿妈比的吧,傻逼玩意儿。不过...[详情]
