踢球脚崴了怎么办
踢球脚崴了怎么办 1、分辨伤势轻重。轻度崴脚只是软组织的损伤,稍重的就可能是外踝或者第五跖骨基底骨折,再重的还可能是内、外踝的双踝骨折,甚至造成三踝骨折。轻的可以自己处置,重的就必须到医院请医生诊断和治疗。所以,分辨伤势的轻重非常重要。 2、正确使用热敷和冷敷。热敷和冷敷都是物理疗法,作用却截然不同。血得热而活,得寒则凝。所以,在破裂的血管仍然出血的时候要冷敷,以控制伤势...
踢球崴脚肿了怎么办
踢球崴脚肿了怎么办 1、脚崴了之后,由于骨头和韧带的错位和过度拉伸,十几分钟之后,淤血生成。如果不能判别崴脚的严重程度,就不要轻易去揉捏受伤的脚踝处,这样会使得崴伤的骨头被错误的揉捏错位,加重疼痛。 2、崴脚后,脚部越来越肿胀。在24小时之内,切记不能使用热水洗脚和泡脚。因为,24小时内,淤血生成。这期间要做的是,用冰块冷敷伤痛处,以减轻肿痛。 3、用喷雾等外用药物,使...
重庆市云阳县高阳镇海坝村66岁农民陈某与湖南省衡阳县65岁老妇胡某谈起了黄昏恋。不过,才同居了十多...[详情]
猖狂!男子盗窃后立马报旅游团
最近,南京江宁警方抓获一名小偷,他在盗窃5000元后,立马报了一个三亚旅游团出去旅游。其被抓时,身上花得仅剩20多元。 10月初,南京江宁汤山派出所接到游客严某报警,称其泡温泉时手牌被盗,放在更衣柜里的钱包不翼而飞,损失现金5000多元。同时,他也向民警说出了自己怀疑的对象,其在大巴车上结识的一个大胖子。记者了解到,案发当天,严某乘坐大巴车来汤山泡温泉时,在车上结识了一个自称姓...
男子盗窃后报团去旅游被抓
最近,南京江宁警方抓获一名小偷,他在盗窃5000 元后,立马报了一个三亚旅游团出去旅游。其被抓时,身上花得仅剩20 多元。10月初,南京江宁汤山派出所接到游客严某报警,称其泡温泉时手牌被盗,放在更衣柜里的钱包不翼而飞,损失现金5000 多元。同时,他也向民警说出了自己怀疑的对象,其在大巴车上结识的一个大胖子。现代快报记者了解到,案发当天,严某乘坐大巴车来汤山泡温泉时,在车上结...
崴脚,是我们在户外活动中经常遇到的事情,医学上称做“足踝扭伤”。那么出行发生崴脚怎么办呢?...[详情]
跟团旅游已经不是新鲜事,大大小小的旅行社层出不穷,说真的,跟团旅行,比你自己去要省心、省事、省钱。但是同时也存在一个很突出的问题...[详情]
