潢川明珠游泳健身

老人怎样进行游泳健身

1、游泳前严格进行体检： 游泳与其他体育项目不同，是在平时很少接触的环境中活动，水的物理特性对人体有较大影响，加之游泳时体力消耗较大，对心肺功能要求较高。因此，老年人在参加游泳时，必须经过专业医生检查身体，并应征求医生意见制定自身运动处方。对于患有严重的心血管疾病、高血压、肺结核、中耳炎等疾病的老年人，都不宜参加游泳，以免加重病情和发生意外。 2、游泳前充分做好准备活动：...

哪种游泳姿势最健身

答案是蝶泳，这个泳姿比较特殊，争议也很大。之前关于蝶泳速度可以超过自由泳的论证一直都有，从推力来说蝶泳的推力最大，但是速度却总差自由泳一点。这点所谓的科学家还在研究，始终抱有它能超自由泳速度的一天。蝶泳是几个泳姿里面最有特点的一种，也是我最喜欢游的一种。 第一蝶泳的腿部推力是4种泳姿里面最大的，甚至超过了自由泳的打水，因为蝶泳是双腿拍水。像海豚一样。具体动作很难描述，如果你...

员工意外身亡 格力董明珠给出天价赔偿

她霸道强悍，六亲不认。她发起疯来手机乱扔。她打赌的钱都按亿计算。对于格力总裁董明珠有无数的争议，但不可否认，她取得的成功有目共睹。董明珠痛骂国产电饭煲，上格力手机开机画面，为格力电器代言，甚至成为转型之下的中国制造业的最佳代言人。20年的时间，格力的业绩从2千万做到1千亿，销售从2万台做到4千万台，这其中与“商界铁娘子”董明珠的贡献密不可分。 在一次分享企业管理的讲座上，董明珠...

董明珠：格力手机量不大 但很成功

面对舆论对格力造手机和造新能源汽车的质疑，格力电器董事长兼总裁董明珠再度作出回应。据报道，9月3日，董明珠在厦门在回答记者提问时，谈及外界对格力手机的质疑时表示：我从来不认为我失败，因为我一直坚守自主创造、自主研发、自己设计，但这必须要有一个时间。据董明珠称，现在格力手机已经第三代第四代出来了，希望从制造过程中和设计功能上怎么更加满足用户的需求，“我要的是一个技术的展示，所以我...