健身活动月上总结讲话

校园安全知识竞赛活动总结

第一，我们全校师生都要有高度的安全意识，充分认识到安全工作的重要性和紧迫性。若发现有安全隐患，要及时向学校汇报，防患于未然。 第二，要注意心理安全。同学之间要互相体谅和互相理解，多看看别人的长处，尊重同学的不一样个性；同时自我也要以平和的心态来处理自我应对的困难。 第三，在各项运动要注意运动安全。上体育课和课外活动前要充分做好准备活动，运动时不要剧烈碰撞，以免撞伤或摔伤。...

老人健身时间上要注意什么

老年人运动健身应每天1～2次,每次半小时左右,每天运动总时间以不 超过2小时为宜。运动时间一般以早晨日出之后与傍晚黄昏降临之时为好。在炎热的夏秋季 节,对诸如舞蹈、健步走等项目,可安排在吃完晚饭稍作休息后进行。 老人什么时候健身好 下午是老年人运动健身的最佳时间,因为空气以每天下午2～4时最洁净,因这个时候地表气温最高,空气最活跃,污染物最容易扩散;此时外界阳光充足、温度...

六年六次讲话！习近平的“上合声音”

习近平心目中的“上海精神”是什么样的？面对复杂多变的国际形势，上合组织应该如何应对挑战、发挥作用？沿着时间轴，新时代学习工作室整理了习近平历次讲话中的重点、亮点，一起学习！ 2013年9月13日，上海合作组织成员国元首理事会第十三次会议在吉尔吉斯斯坦首都比什凯克举行。中国国家主席习近平出席会议并发表重要讲话。新华社记者 鞠 鹏摄★时间：2013年9月13日★地点：吉尔吉斯斯坦，...

习近平在海上阅兵活动中发表重要讲话

习近平主席出席庆祝人民海军成立70周年海上阅兵活动并在多国海军活动期间发表的重要讲话，在受阅官兵中引发强烈反响。官兵们纷纷表示，在人民海军驶向深蓝的壮丽航程中，要始终牢记习主席嘱托，为全面建成世界一流海军，为实现中国梦、强军梦和维护世界和平作出新的更大贡献在庆祝人民海军成立70周年海上阅兵活动中，担负检阅舰任务的是我国新一代导弹驱逐舰西宁舰。刚参加完海上阅兵的西宁舰副对海作战长...