报健身班还是瑜伽

女性是学太极好还是瑜伽好

瑜伽与太极都是柔缓运动，修身养性，舒心健体，开发智慧。但瑜珈功仅此而已，太极则还兼具武术的技击功能，可以防身御暴；另外，瑜珈偏静，而太极拳动、静兼顾，因此更全面些。 太极和瑜伽同作为东方两大文明古国的瑰宝在养生上面都具有卓越的功效。 就不同来说，太极可以不限场地，辅助条件的练习，而瑜伽则有限制。太极具有很强的观赏性，能表演观看，这个瑜伽不行。 一、练习瑜伽的好处： 1...

儿童报什么特长班比较好？

1、运动类的兴趣班，好的身体是一切活动的根本，运动类兴趣班对孩子都是大有益处的。例如：舞蹈、跳绳、游泳、篮球、跆拳道等等。这些需要消耗体力的兴趣班，不仅能让孩子的体格得到锻炼增强免疫力，运动更可以健脑，让孩子更聪明。 2、棋类兴趣班，低年级的孩子在学习上最大的优势不是智力，而是专注力。孩子的专注力不高，严重影响学习效果，棋类兴趣班是不错的选择，尤其是对于喜动的孩子，坐下来安...

消保委提醒！暑期给娃报培训班切勿盲从

暑假临近，许多中小学生家长开始给孩子挑选培训机构补习功课或学习才艺。但目前市场上相关培训机构质量参差不齐，有的甚至缺乏相应的资质和基本的办学能力，不仅易引起消费纠纷，有的还因缺乏安全指导能力造成孩子身体健康受损。针对此类情况，合肥市消保委向广大家长发出提醒，在选择培训机构时，一定要理性消费，不可盲从。考察试听培训课程，考察培训机构很关键有很多家长在暑期给孩子报了各式各样的补习班...

美媒：中国留学生不习惯西餐 报班学烹饪

美媒称，赴美求学的中国留学生们除了收拾行囊以外，还要多学一个技能：上烹饪培训班学做几个拿手菜。据美国媒体9月22日报道，为了准备让他们的儿子去西雅图上大学，莫凡(音)的父母把他送到美国读了一年英语。20岁的北京人莫凡在美国吃了不少苦头，才明白自己还得回中国参加一个补习班。什么补习班?烹饪。报道称，目前就读大学一年级的莫凡说：“去年出国留学前，我对做饭一无所知。我只是把我想吃的所...