健身房瑜伽与瑜伽馆

女士健身好还是瑜伽好

当然是瑜伽更适合女性练习的，不过瑜伽的练习，是一种长期持久的锻炼方式，不是达到效果了，就停止了，一定要坚持，不但减肥对于健康方面是非常有好处的一项运动，如果时间允许就在瑜伽馆，气氛好，如果没时间，学会了，就在家，至于你适合哪种瑜伽，也要循序渐进，从基础学起，等韧带都开了，你可以进一步学习高难动作，也可以尝试高温瑜伽，练习瑜伽二、三个月后会让你的外形以及内心的感受有一种从没有过...

纤体瑜伽与哈他瑜伽的区别是什么

纤体瑜伽与哈他瑜伽是两种不同的瑜伽派别，有的人并不能将两者区分开。 纤体瑜伽，纤体瑜伽动作如行云流水，比较侧重伸展，力量以及平衡，经过持续练习，才能获得成效。与哈他瑜伽相比，纤体瑜伽动作优美，停留时间短，适合肥胖人群练习。普通人也可练习，但需注意，要是患有心脏病、脊椎疾病最好在征求医生意见后再进行练习。 哈他瑜伽，哈他瑜伽中的“哈他”代表着日月，也就是日月合一，身心合一。...

女子健身房跑步意外猝死

5月18日19:43，朱先生来电：九堡有家健身房，一个30多岁的女人在跑步，突然倒地死了。没有送医院。现在女的还躺在那里。记者许康平核实报道：晚上8点多，现场停着多辆警车，警察在健身房的二楼拍照取证，健身房外围观的人很多。不少人手里拿着小袋子，里面装着衣物，他们都是准备来健身的，门口被告知，健身房内有意外情况，暂时不能健身了。 据了解，昨晚7点多，健身房里一位女子在跑步机上跑步...

瑜伽馆因转让起纠纷关门 近百名会员会费无处退

瑜伽馆易主，可是新馆主刚刚接手，开课两周便宣布关门。2017年3月2日，省城市民胡女士致电维权热线（0551-62620110）反映，她在合肥经开区东海花园小区内的瑜伽馆办了年卡，然而因为瑜伽馆转让纠纷，新馆主很快便宣布关门。据介绍，这家瑜伽馆共有90多名会员，每人缴纳会员费从1500元至6000元不等。目前，会员们无法上课，会费也不退还。 瑜伽馆易主 开课两周便关门“这新馆主...