女性滑冰的好处
滑冰是一项老少咸宜的健体运动,每个人都可以按照自己的步伐开始,涉及全身的肌肉活动,它是一项具节奏感的运动,若有规律地练习,可以让你得到很多益处。那么女性滑冰的好处具体有哪些呢?一起来看看吧。 科学研究,静坐时下肢肌肉的毛细血管有5%开放,而在奔驰如飞的速度滑冰时,肌肉的毛细血管有90%~98%开放。因此,经常滑冰的人,两腿及腰部肌肉会得到充足的营养。青少年练习滑冰,还可以使...
女性补铁的好处
铁元素是构成人体的必不可少的元素之一,缺铁会影响到人体的健康和发育,最大的影响即是缺铁性贫血,据世界卫生组织的调查表明,大约有50%的女童、20%的成年女性、40%的孕妇会发生缺铁性贫血。此外,据医学研究,铁是人体含量的必需微量元素,人体内铁的总量约4—5克,是血红蛋白的重要部分,人全身都需要它。铁元素能够增强我们身体的抵抗能力,如果缺乏铁,会导致人整天无精打采,疲劳而倦怠,...
三八妇女节正值两会召开之际,在这一天,女性的话题更加受到关注,今年关于女性话题都有哪些,跟着佰佰安...[详情]
男性驾驶事故高于女性,马路杀手不是女性专利
男性驾驶事故高于女性,马路杀手不是女性专利3 月 1 日下午,深圳宝安机场高架桥离港平台转弯处发生重大交通事故,一辆红色奔驰轿车撞向人群,造成 9 人死亡,23 人受伤,肇事女司机死亡。事后据了解,可能是因为后方车辆不断按喇叭,造成女司机惊慌,酿成惨祸。在平时,“肯定是个女的在开车”、“女的才会把油门当刹车”等等一系列不断强化女司机“负面”的言论经常出现。实际上,有调查显示,男...
为保护女性隐私 武汉机场推出女性安检通道
天河机场T2航站楼设置了两条女性旅客安检通道,5月1日正式启用。天河机场相关人士称,一方面,多数女性乘客安检耗时较长,专检通道在为女性旅客提供方便的同时,也缩短了男性旅客的过检时间。另一方面,由于现在安检经常需要脱衣脱鞋,专检通道能够更好地保护女性的隐私。据介绍,这一通道或将长期使用。佰佰安全网延伸阅读: 机场安检是指乘坐民航飞机的旅客在登机前必须接受的一项人身和行李检查项目...
牛奶是我们常喝的饮品之一,牛奶的营养价值很高,喝牛奶的好处有很多,以下就是女人喝牛奶的好处,赶紧来看看吧。...[详情]
我们通过报刊、杂志或一些养生杂谈,或多或少对提肛运动健身法有所了解,尤其看重的是提肛运动的好处,那么,老人提肛健身法有哪些好处呢...[详情]
人步入中年特别是中年后期之后,机体各组织器官的衰退与老化进程加快,相应地引起生理功能的衰退性改变。所以老年人也要多加注意锻炼。你对老人健身安全小知识了解有多少呢?老人健身也是很有学问的,一定要针对自己的身体选择适合自己的运动方式,这样才会有好的效果。佰佰安全网和大家一起看一下吧。什么样的老人需要健身 身体素质差,抵抗力不强,容易患有骨质疏松的啊咯人很...[详情]
现在的老人也很有保健养生的理念,所以公园、广场上也少不了正在健身的老人,然而,对于老人健身,甩手甩腿健身法无疑是既简单又安全的健身方法。那么,老人甩手甩腿健身法有哪些好处呢?佰佰安全网为您普及相关的老人健身安全小知识。什么是甩手甩腿健身法? 甩手和甩腿健身法是通过甩手和甩腿的动作进行健身的方法,这种不受场地和器材限制,简单易行,随时随地都可以练习。特...[详情]
