仰卧板是缓解和治疗腰肌劳损的最佳仪器,目前市场销售的品牌比较多,但是使用方法都差不多的,下面跟着佰...[详情]
怎么用伊吉康仰卧板
首先,要将脚放好。脚放在泡沫棉的上方。与地面成90度,然后身体往后躺,头不需要靠在仰卧板上。其次,做仰卧起坐时,人要躺下,重心下降,手放在耳朵处,慢慢起来。应收紧腹部肌肉并稍作停顿,是要卷腹,然后慢慢把身体下降回原位。接着,当背部贴到仰卧板时,便可以开始下一个循环的动作,在做仰卧起坐时是要把腹部卷起来。把上半身向上卷起,形成一个弧形。如果感到累了,可以把手放在腹部,借力慢慢起...
伊吉康仰卧板怎么样
伊吉康仰卧板钢架结构质量可以,比想象的厚实坚固,伊吉康仰卧板整体做工对得起这个价格的,尺码足,颜色好看,没有气味。 仰卧板的作用: 1.仰卧起坐仰卧板可以直接针对腹部肌肉群,如果你想拥有好的身材,那就可以借助一块仰卧起坐板来锻炼,通过动作上的细微变化,使腹部不同部位的肌肉得到锻炼,最终达到塑型效果。最为常见的仰卧起坐方法是将身体处于仰卧状态,膝部屈曲成90°左右,脚部平放...
在今日举行的乌镇2015世界互联网大会上,富士康科技集团创始人兼总裁郭台铭在接受采访时表示,对于外...[详情]
春晚吉祥物“猴赛雷”康康全程失踪
2016年央视春晚已经落幕,有网友发现,央视官方公布的春晚吉祥物“康康”却全程失踪。而去年的吉祥物“阳阳”曾作为虚拟主持的身份贯穿直播当中。“康康”去哪儿了?部分网友发起了寻人启事。...
盘点富士康跳楼事件
富士康科技集团创立于1974年,是专业从事电脑、通讯、消费电子、数位内容、汽车零组件、通路等6C产业的高新科技企业。自2010年1月23日富士康员工第一跳起至今,富士康已发生15起以上跳楼事件,引起社会各界乃至全球的关注。佰佰安全网专注劳动安全知识的小编为你盘点了富士康跳楼事件。21岁男青年坠楼身亡 2010年5月21日凌晨四点多钟,富士康一名年仅21岁的男性员工南钢从F4栋...
隐性梅毒会侵害人体皮肤和身体器官,我们要注意预防隐性梅毒,那么,怎么判断是隐性梅毒?我们又该怎么预防呢?...[详情]
梅毒是由梅毒螺旋体感染引起的一种慢性全身性的性传播疾病,这种疾病的主要传染途径就是性交,在临床上的表现是很复杂的,几乎可以侵犯全...[详情]
自工业革命以来,不少环境科学家和临床医学家已经在全球范围内进行研究,发现空气污染确实会对心血管、呼吸系统的患病人群造成不利的影响。那么,粉尘废物对人体健康会造成什么样的影响呢?下面佰佰安全网就来给您介绍一下相关的固体废弃物安全小知识。有关粉尘的定义 粉尘(Dust)是指悬浮在空气中的固体微粒。习惯上对粉尘有许多名称,如灰尘、尘埃、烟尘、矿尘、砂尘、粉...[详情]
随着社会的进步与发展,电脑显示屏、智能手机、平板电脑等数码产品已被广泛运用。随之而来的辐射污染也越来越多,那么,辐射对视力有影响吗?如何防护呢?下面佰佰安全网就来讲讲相关的辐射污染小知识。辐射的定义 辐射指的是由场源出的电磁能量中一部分脱离场源向远处传播,而后再返回场源的现象,能量以电磁波或粒子(如阿尔法粒子、贝塔粒子等)的形式向外扩散。自然界中的一...[详情]
