健身滚轮得好处和坏处

孕妇喝茶的好处和坏处

孕妇喝茶的原则是：孕妇宜喝绿茶，不宜喝红茶，且应避免喝浓茶，也不能过量。 绿茶含有极丰富的锌，锌元素对胎儿的正常生长发育起着极其重要的作用。因此，专家认为，喜欢喝茶的孕妇可以适量喝点绿茶。而泡出的红茶里含锌量则甚微，且浓红茶中的咖啡因具有兴奋作用，饮红茶过多会刺激胎儿，增加胎动，甚至危害胎儿的生长发育。 孕妇喝茶的坏处 茶叶中含有2%-5%的咖啡因，如果大量饮用较浓的茶...

孕妇运动的好处和坏处

孕妇运动的好处 剧烈的运动并不适合孕妇去进行，但是，适当的运动却对孕妇和胎儿大有好处。只要采取的运动动作是比较轻缓温和的，那么一般都不会对胎儿的稳定性造成威胁。 a、可以使怀孕时的不适反应减少，症状有所减轻。因为怀孕后适当的运动有利于孕妇调节神经系统功能，使心肺功能所有增强，促进腰部和下肢的血液循环畅通，腰酸腿痛的症状自然也就减轻了。 b、可以使孕妇的睡眠质量有所提高，...

惊魂！男子擦洗滚轮 竟被印刷机吞没双手

消防官兵对印刷机进行破拆据宁波市公安消防支队官方微博消息，9月20号下午，宁波市奉化区西坞街道某印刷厂员工张师傅以为设备正处于低速运转模式中比较“安全”，却在擦拭印刷机内部零件时，双手不慎被卷入机器。宁波消防官兵与工友合力，用液压扩张剪和撬棒将张师傅的手成功取出。佰佰安全网提醒：避免安全生产事故，各部门要加强联动，严守安全底线，确保各项安全监管举措落到实处，隐患排查彻底，加强...

“世界睡眠日”来了你睡得好吗？

有睡眠障碍的心理卫生科患者数量每年增长10%以上。“人的一生中1/3的时间都是在睡眠中度过的。”可见，睡眠的重要性。“睡觉”这件事看似没什么技术含量，其实不然，对于有睡眠障碍的人来说，“睡觉”是一件非常困难的事。 那么，“睡不着”背后究竟有哪些原因？儿童的睡眠问题该怎么解决？今天是“世界睡眠日”，一起来聊聊睡眠那些事。失眠患者越来越多有人几个月睡不着 “经常躺在床上好几个小时...