朝桐光瑜伽健身

老人练瑜伽有哪些健身功效

首先，练习瑜伽能够较好地帮助中老年人疏通筋骨、增强力量、增加肌肉弹性;第二，瑜伽不但追求身体的健康与和谐，还追求新深层次的统一于完美。中老年朋友经历过许多人生的坎坷、曲折，心境不容易平和，练习瑜伽能起到一定的调节心境的作用。再者，瑜伽的很多姿势对中老年人的慢性病有辅助治疗作用，如对高血压、心脏病、心肺功能减弱，肠胃病、便秘、失眠颈椎病等都有效。 ...

地球朝什么方向自转

地球自转的证明方法 1.炮弹法 地球时刻不停地在自转，地面上水平运动的物体，必然相对地发生持续的右偏(北半球)或左偏(南半球).根据这种现象，人们分析射出的炮弹运动的方向，就能证明地球在自转。 2.重力法 地球在时刻不停地自转，由于惯性离心力的作用，地面的重力加速度必然是赤道最小，两极最大；地球不可能是正球体，而必然是赤道略鼓，两极略扁的旋转椭球体。重力测量和弧度测量...

男子攀爬小区天台入室盗窃 还朝监控“拜拜”

近日，一名“飞贼”攀爬小区天台入室盗窃，得手后居然嚣张地朝监控探头挥手“拜拜”。然而，15个小时后他就被江头所民警人赃俱获。21日22时许，江头所接报，辖区某小区7号楼顶楼住户被入室盗窃现金5000元，办案队民警王高雄立即到场了解情况。通过走访及相关线索排查，民警发现嫌疑男子是从4号楼乘坐电梯到达顶楼天台，随后穿过5、6号楼天台到达7号楼，攀爬入室盗窃，作案后又乘坐6号楼电梯返...

环保部终止朝核试验应急响应

环保部官网9月10日消息，针对2017年9月3日11时30分朝鲜进行的第六次核试验，环境保护部(国家核安全局)于当日11时46分启动二级应急响应，会同工信部、水利部、卫生计生委、地震局、气象局、国防科工局、军队、武警等相关部门，协调黑、吉、辽、鲁等省，调配京、皖、蒙、川等省市应急支援力量，全面开展东北边境及周边地区辐射环境应急监测、人工放射性核素采样分析及技术研判。经过8天连续...