不用油炸炖鱼

老人想健康可以多吃豆腐炖鱼

主料：豆腐(北)300克,鲫鱼500克,猪肉(肥瘦)150克,韭菜50克 调料：盐8克,味精3克,料酒30克,姜5克,大葱10克,青蒜15克 ...

怎样科学用油

中老年人每天摄取食用油不宜超过30克，大约2汤匙，如果超标会给中老年人带来很多健康隐患，而普通的炒菜方法用油量很容易超标。如果是这样，日常饮食该如何解决呢？如果你有耐心，不妨采用无油烹饪的方法，如蒸、煮、炖、涮等，以减少用油量。 蒸法烹饪因为原料与水蒸气保持在一个密闭的环境中，营养成分能够全部留在食物内，并能够保留天然食物的原汁原味。所以同样可以达到无油胜似有油的效果。蒸法...

离婚时怎样不用平分房产？

随着农民越来越富裕，在农村离婚率也越来越高，特别是在80后，90后结婚了之后，这几年到了80后离婚的高发期。其实离婚不仅伤害自己，还伤害孩子。因此离婚前请慎重考虑。对于法律规定，农民也一定要了解，离婚的时候房子有这些情况的，只能归属于一方，另一方无权要求分割。 一、如果是男方婚前买的房，离婚的时候女方不得要求平分现在农村小伙子结婚，女方一般都要求男方起码在县城里面买房，否则不结...

不用越狱就能把苹果自带应用“删掉”

很多人或许都觉得iPhone上自带的那些苹果应用很烦，像“查找朋友”、“提示”这样的应用大家可能从来都不会打开，但却也不能删除。不过，这个烦恼现在就可以消除了，因为我们终于有办法把这些没用的苹果自带应用图标从iPhone的屏幕上抹掉了。也许你已经迫不及待地想知道该怎么操作了：首先你需要把不想要的苹果自带应用放到一个独立的文件夹中，接着你需要长按图标进入编辑模式，任选一个文件...