为确保校园安全工作的深入有效,根据上级主管部门的工作部署,紧密结合本辖区实际,强化责任,细化措施,...[详情]
柔力球活动 娱乐又健身!
柔力球治疗关节炎 1995年我因关节炎病痛住院治疗。后来,我每天坚持到公园、广场、运动场散步,看到很多人都在锻炼身体,有练功的、打拳的、跳舞的、舞剑的、打羽毛球的,还有一些人在学打柔力球。我对打柔力球产生了兴趣,我在丈夫的大力支持下,我购买了柔力球拍,加入了打柔力球运动的行列。 通过长期坚持不懈的锻炼,我的柔力球技术大有提高,还参加了单位组织的柔力球比赛。柔力球的好处有很...
校园消防安全知识讲座简报
1、了解你现在的位置及周围的消防通道,临危不乱是从容逃生的重要条件。 2、离开房间疏散时,要带一条湿毛巾,经过烟雾区时,用湿毛巾捂住口鼻,以防吸入毒气。 3、经过烟雾区时弯腰或爬行,如有可能用一件针织衣服浸湿后,套在头上,可以成为一个简单的防毒面具。 4、用牙膏涂在暴露在外面的皮肤上,可以防止烫伤,身上着火,千万不能奔跑。因为奔跑时会形成一股小风,并带来大量新鲜空气,火...
河南将迎大范围降水
三伏天还没到,连续不断的高温就让人们直呼“这天实在是太热了”。然而炎热持续不久,再热一天我省将迎来冷空气和大范围降水,4-5日还将迎来雷暴大雨天气。记者从河南气象台了解到:截止昨天(6月1日)16时,我省南太行山区、中东部地区的最高气温在36到38度之间,其他地区在34到36度之间。我省北中部大部出现了干热风,预计这种大热天气今天(2日)依旧会持续,北中部大部分地区仍有干热风...
唐山多地举行了迎国庆活动 抒发对祖国的热爱与祝福
唐山万达快闪迎国庆。 唐山万达快闪迎国庆,小朋友挥舞五星红旗。 唐山凤凰山公园市民唱红歌迎国庆。 唐山凤凰山公园市民唱红歌迎国庆。9月30日,唐山万达广场、凤凰山公园等地举行了一场场妙趣横生的快闪迎国庆、群众同心颂祖国活动。一首首耳熟能详的旋律响起时,来往的群众们纷纷注目拍照,击节和唱,尽情抒发着对祖国的热爱与祝福。 现场群众说:“把红歌与快闪相融合,这种方式好玩儿又生动,我...
健身球是我国民间的传统健身保健器具之一。有石的,钢的,铜的,还有的只用两个核桃作球。健身球之所以有益于强身健体,在于玩球时指掌的...[详情]
老年人关节变得不灵活,如果不注意关节保养的话,很容易让关节受伤。肩周炎在老年人中特别常见,一般女性发病率要高于男性。那么,肩周炎老人该如何健身呢?佰佰安全网为您介绍一下相关的老人健身安全小知识。 什么是肩周炎? 有些老年人一侧肩痛,手臂不能上举,可能是患了肩周炎,医学上称“肩关节周围炎”。患病初期,可出现轻微肩 痛,如不及时治疗,疼痛会越来越重,肩...[详情]
