健身教练聊聊培训事

夜跑该怎么跑 佰佰跟您聊聊夜跑的那些事

面对夜跑，很多人心中也有了疑问，晨跑、夜跑、午后跑，到底哪家强?下面专注于公共安全的小编就跟您聊聊夜跑的安全常识。 晨跑： 夜跑该怎么跑 佰佰跟您聊聊夜跑的那些事 好处：提高神经兴奋 轻度适宜的晨跑可促使交感神经兴奋，令身体灵活、思路敏捷，有助于提高工作效率。 坏处：易致低血糖、且晨间环境问题最严重 早晨血糖处于低水平，高强度跑步会消耗大量血糖，导致低血糖...

沪小区电梯多保险裸奔 佰佰跟您聊聊电梯保险的那些事

面对时有发生的电梯困人、坠梯事故，以及电梯部件功能退化给电梯使用带来的安全风险，谁来给我们保障?除了质检等安全部门监督和管理外，保险的介入也至关重要。目前电梯安全责任险投保情况如何?市民可以为自己购买什么保险产品加以保障?对此，专注于公共安全的小编就为您分享一些关于电梯保险的安全常识供您参考。 投保电梯出意外最高赔100万元 沪小区电梯多保险裸奔 佰佰跟您聊聊电梯保险...

冲动是魔鬼健身教练与人争执杀人抛尸

图为：警方勘察案发现场。 嘉兴经开区公安分局供图2017年7月19日消息，年少时因为偷钱被自己的奶奶发现，不惜杀害对方并焚毁尸体，坐牢十余年，浙江嘉兴的陈某却并未“收手”。19日，记者从浙江省嘉兴市公安局获悉，日前，陈某和女子李某发生争吵后将其杀害并绑重沉尸。身为健身教练，陈某外表阳光而乐观，冲动起来却似“魔鬼”。也正是因为冲动，陈某将自己的前程彻底断送在自己手里。日前，嘉兴...

健身教练ATM机前持刀抢劫 事后长发剪短

事发时的监控录像。警方供图。迫于生活压力，健身教练杨某持刀抢劫一名在ATM前取款的男子，为掩盖自己，他实施抢劫后到理发店将长发剪短。记者今日从海淀警方获悉，事发十几个小时后，民警将杨某抓获。目前，杨某因涉嫌抢劫罪已被刑事拘留。12月20日，海淀分局双榆树派出所接事主报警称，晚上20点左右，他在黄庄南路某银行ATM机取钱时，被人抢走5000多元。抢劫男子一米七左右，身材健壮，...