健美运动喝中药

喝中药后有什么禁忌？

1、忌油腻 喝中药期间油腻的食物也要忌。油腻食物吃多了不利于消化，还会有长湿气的弊端。如果在喝中药期间吃油腻食物的话会影响胃肠对药物的吸收，从而失去了重要的药用价值。一些脾胃不好、消化不良的人平时就应该少吃油腻的食物。 2、忌辛辣 辛辣食物会较弱重要的药性，有些辛辣食材还会和中药产生反应，危害人体的健康。辛辣食物大多是耗气动火的，所以我们在服用清热去火、滋阴凉血的中药时...

健美操运动的最佳时间

1、不减期：生理期第1-6天(低温期) 身体特点：代谢缓慢、容易水肿、心情烦躁、郁闷、不专心，体重停滞或攀升。 减肥计划：不减肥，要保暖。此时是女性经期、低温期，因此不建议在此期间进行减肥，建议在经期保暖身体，最好是能每天散步20-30分钟。 2、速减期：第7-14天(低温期) 身体特点：代谢增快、消化功能佳、精神稳定、心情愉快、肤质细腻光滑。 减肥计划：严格减肥，...

小伙把运动饮料当成水来喝 结果悲剧了

常言道“感冒要多喝水”，可家住浙江宁波的23岁小伙小齐（化名）感冒后却因“多喝水”喝出糖尿病酮症酸中毒，被送入医院重症医学科（ICU）抢救。原来，小齐所谓的“多喝水”，竟是把运动饮料当成水来喝了，险些在“鬼门关”里走了一遭。小齐是一名“足球达人”，工作之余喜欢邀上球友去踢球，运动饮料便成了其随身携带的“宠儿”。两周前，小齐突然感觉有些发烧，想到感冒了要多喝水，便大量饮用了平常备...

8岁男孩划伤眼球喝中药治疗 左眼失明家长懊悔不已

乐平8岁小男孩冯洋（化名）一年前被剪刀划伤眼睛，未引起家长警觉，在诊所进行了简单处理后，听闻朋友介绍喝中药为小冯洋治眼伤。万万没想到！ 近日，小冯洋的母亲发现儿子的眼睛变色变形，才带着孩子到南昌医院寻求治疗。经检查显示，小冯洋的左眼孔源性视网膜脱离，角膜存在变性、虹膜黏连、眼球萎缩，基本已无光感，左眼变形且近失明。家长肠子都要悔青了… 划伤眼球喝中药治疗 左眼失明家长懊悔不已 ...