老人玩健身球有哪些健身功效?古人认为,在这些指头的末梢以及手掌,都分布有一些很敏感的穴位。对这些穴...[详情]
怎么挑选健身球
1、材质 我们在健身时,安全是第一位的,小小的瑜伽球也要注意到,也应该安全且没有毒性。因此呢,它使用的材质就比较关键点,一般优质PVC材料制成的健身球好点,比较结实点,也不会有太大的异味。而采用劣质原料的球,就会发出刺鼻的味道,长时间使用会对人体产生一些危害。 2、耐压、防爆 在使用它来运动时,或坐或趴或是做其他的动作,要承受起我们的体重。因此,在挑选瑜伽球时,应该选择...
什么是健身球
健身球运动最早起源于瑞士。最初是作为一种康复医疗设备,用来帮助那些运动神经受损的人恢复平衡和运动能力。随着它在协调、康复腰、背、颈、髋膝盖等功能作用的发挥,逐渐被延伸推广为一种流行的健康运动,并流传至美国、欧洲、澳洲等世界各地,广泛流行,经久不衰。同时也是用于孕妇活动的首选产品。郑秀文在电影《瘦身男女》中要日日穿卸“肥肉外衣”拍戏已相当辛苦,还有不少戏分要她这个260磅肥妹,...
海外代购作为一种特殊的销售模式受到消费者的青睐,正品、低价是其成功的要素。然而,随着网络代购市场规...[详情]
哈市公园大树冒出白沫 竟是害虫柳沫蝉作怪
成虫 树木在淌水 树枝满是“柳沫蝉” 近日,有市民反映,哈尔滨金河湾湿地公园外两侧的大树枝叶冒出白沫,一些树木的树干中还往外流水。哈市松北区城管局园林科的工作人员表示,这种现象是虫害所致,害虫的名为“柳沫蝉”,相关部门会在近期到现场进行消杀。 18日,记者来到哈市松北区江湾路金河湾湿地公园附近,在人行道下面的树林中看到,很多大树的树干和树枝上都有白色絮状的异物,走近一看是...
柳微车侧翻30米深沟 6人死亡
记者从广西壮族自治区东兰县方面获悉,22日下午16时许,东兰县长江乡文旺村拉圩路段一辆柳微车侧翻下约30米深沟,目前已发现6人死亡17人受伤。生活中交通事故频频发生,而司机朋友们往往不会在意,反而会造成无法挽回的损失。在此,佰佰安全网小编提醒您,日常多掌握一些交通安全知识,那么安全就会多一点。下面请看以下佰佰安全网为您带来的安全科普知识,希望对您的生活有所帮助。...
健身球是我国民间的传统健身保健器具之一。有石的,钢的,铜的,还有的只用两个核桃作球。健身球之所以有益于强身健体,在于玩球时指掌的...[详情]
健身球是一种现代流行的健身产品。通过锻炼可以提高人的柔韧性,平衡能力、改善体态、增强心肺功能等。那么,使用健身球该注意什么呢?...[详情]
很多老人喜欢打陀螺健身,陀螺是古老的汉族民俗体育游戏,为木制的圆锥形。将尖头着地,以绳绕螺身,然后旋转放开鞭绳,使陀螺旋转;或用手直接的旋转陀螺,待陀螺着地,以绳抽之,使之旋转。你知道老人打陀螺的好处是什么吗?我们和佰佰安全网一起看看吧。什么是打陀螺运动 打陀螺是中国广西、云南、贵州瑶族等地开展得较为普遍传统体育活动,孩子用一根木棍绑上一把棕叶或棕绳...[详情]
